Тревога тревоге рознь: как отличить патологическую тревожность от нормальной и как с ней бороться
«Эпидемией XXI века» называют специалисты тревожные расстройства, которые всё чаще приводят к конфликтам и проблемам на работе и в семье, а также становятся причиной обострения хронических заболеваний, в том числе и психических. Особенно осенью. Как увидеть ту грань, где нормальная тревожность переходит в патологическую, какие меры в борьбе с той и другой формами тревожности допустимы, а какие могут привести к печальным последствиям объяснили специалисты: психиатр, руководитель группы психиатрических исследований Национального научно-практического центра нейрохирургии им. академика Н. Н. Бурденко Олег Семёнович Зайцев и невролог, президент международного общества «Стресс под контролем» Елена Сергеевна Акарачкова.