Любители газировки чаще ломают кости
Вода для человеческого организма — второе по значимости вещество после кислорода. В организме молодого мужчины вода составляет около 60% общей массы тела, в организме женщины — 50%. Потеря 9 — 12% воды приводит к смерти. Летом мы много и часто потеем. И чтобы восполнить водный баланс и минеральные вещества, много пьем. Вопрос: что именно? Мы уже почти забыли вкус домашнего кваса, киселя или морса.