Упал — очнулся — гипс: как правильно падать в гололед
Каждую зиму гололед для нас как новое открытие. Люди падают, получают травмы и клянут коммунальные службы. По словам травматологов, чаще всего к ним обращаются пострадавшие с переломами или подвывихами в локтевом, лучезапястном, голеностопном и коленном суставах, а также с растяжениями связок. Избежать многих неприятностей можно, если освоить технику падения. Изучите советы АП и начинайте дома тренировку.