Восемь стаканов воды в день — и ты мужчина
Не все знают, что у мужчин и женщин разные потребности в питании. Мужчинам требуется больше практически каждого из питательных веществ, чем женщинам. Почему? " Во-первых, у них больше мускулов, и они сжигают больше калорий, чем женщины, - пояснила диетолог Амурского областного центра медпрофилактики Алина Божко. - А те, кто ведет очень активный образ жизни."