Почему чукчи аллергией не болеют С завидным постоянством аллергия является к своим «жертвам» строго в одно и то же время - в дни цветения растений. Маска, которую она надевает в это время, называется сенной лихорадкой, или поллинозом. - Пыльца растений вызывает в организме аллергика иммунную реакцию, - рассказала врач-аллерголог-иммунолог областной клинической больницы Татьяна Чепленко. - Результат этого явления, как говорится, налицо: кожа становится красной, сосуды расширяются, появляются насморк и чихание. Причем такая реакция может возникнуть у любого человека. Даже если раньше аллергии и не наблюдалось. Аллергия может как внезапно возникнуть, так и внезапно уйти. - Татьяна Николаевна, почему один человек перенюхает хоть всю цветочную поляну - и ничего, а другой может умереть от приступа удушья, если занести в комнату березовую веточку, покрытую почками? Говорят, чукчи вообще никогда не страдают аллергией. - Да, это научно доказанный факт. Дело в том, что у некоторых народов генетические дефекты, способные формировать аллергию, выражены более сильно, у других -слабее. Если говорить о чукчах, то у них таких генетических маркеров аллергии практически нет. Да и живут они в основном в экологически более благоприятной местности. Поллиноз - болезнь наследственная, в 25 процентах случаев аллергия передается по наследству. Этот шанс увеличивается в два-три раза, если аллергией страдают оба родителя. Иногда поллиноз проявляется рано, года в три-четыре, а иногда «задерживается» и приходит уже после сорока. Причин, почему одним «везет» больше, а другим меньше, несколько. Если три последних месяца беременности женщины приходились на пик цветения растений, то зачастую у ребенка еще в утробе развивается повышенная чувствительность к пыльце. Если мама сама страдает поллинозом да еще и во время беременности употребляет продукты, которые содержат те же аллергены, что и пыльца, то вероятность раннего появления аллергии у ее будущего малыша сильно возрастает. - И что это за продукты? - Мед, орехи, яблоки, морковь, молодой картофель, черешня, персики, абрикосы, горчица, сельдерей, дыня, киви... Есть еще одна немаловажная причина проявления поллиноза с раннего возраста: отказ от кормления грудью. Самый тяжелый период для иммунной системы новорожденного - первые полгода жизни. Поэтому желательно это время кормить малыша материнским молоком. Тогда он будет получать иммуноглобулины, защищающие его от инфекции. Если младенец лишен материнского молока да еще и сталкивается с пыльцой, то поллиноз, скорее всего, не заставит себя долго ждать. Хоть на улицу не выходи По словам медиков, в Амурской области врагами аллергиков номер один являются береза и ольха. Затем в «черном» списке идут дуб, клен, осина, тополь. Эти деревья обычно начинают выпускать свои почки во второй половине апреля. Затем для аллергиков наступает передышка, но ненадолго. В июне улицы наших городов и деревень покрывает пелена тополиного пуха. Начинают свое цветение злаковые: овес, рожь, пырей, ячмень, ковыль, пшеница, тимофеевка... Тем, кого мучит пыльца злаковых, советуют аллергологи, лучше на время исключить из своего меню каши, квас, изделия из пшеничной и ржаной муки, овсяное печенье. Во второй половине лета в бой вступит огромное «войско» сложноцветных: полынь, череда, календула, амброзия... И аллергикам надо на время отказаться от косметических средств и лекарственных сборов из трав, медикаментов, в состав которых входят сложноцветные. Противопоказаны семечки подсолнечника, нерафинированное растительное масло, халва, сельдерей, дыня, нельзя пить вермуты. А в доме не должно быть букетов из астр, ромашек, васильков, ноготков, хризантем. - Парадоксальная ситуация: в сельских районах намного больше деревьев и трав. Между тем деревенские жители болеют поллинозом меньше, чем горожане. - Концентрация пыльцы в запыленном воздухе городов выше, - пояснила аллерголог. - Да и в отличие от деревенской она «носит» на себе вещества, осевшие из грязного воздуха большого города. Эти вещества вызывают хроническое воспаление слизистой оболочки верхних дыхательных путей и облегчают проникновение аллергена. Некоторые аллергики сетуют: «Летом хоть из дому на улицу не выходи». И, в общем-то, они правы. Реакция организма может быть непредсказуемой. Обычно поллиноз проявляется в виде неожиданно возникающих насморка, чиханья, першения в горле, покраснения глаз и слезотечения. Однако может повышаться температура, появиться зуд, сыпь на теле. Зачастую эти симптомы сопровождаются общей слабостью, повышенной утомляемостью, нарушениями сна и снижением работоспособности. В таком состоянии, напоминающем обычную простуду, человек может находиться довольно долго. При этом многие впадают в крайности: либо начинают усиленно глотать таблетки против аллергии (причем не по назначению врача, а по собственному усмотрению), либо пускают болезнь на самотек. Рассуждают, мол, пройдет весна, пройдет и аллергия. И то, и другое опасно. - В первом случае может развиться вторичная аллергическая реакция, но уже не на пыльцу, а на принимаемые для борьбы с ней лекарственные препараты, - предостерегает Татьяна Чепленко. - Во втором - несвоевременно начатое лечение или отказ от него могут привести к развитию более серьезных недугов. Аллергия - это медленный убийца. Согласно исследованиям немецких ученых у каждого третьего нелечившегося пациента начинает развиваться бронхиальная астма. Есть и еще один важный повод обращения к врачу: надо выяснить, аллергия ли это на самом деле. Иногда оказывается, что причина недомоганий, которые человек принимает за аллергию, - псевдоаллергия. Такое может случиться при употреблении в пищу продуктов, богатых гистамином, например колбасы, некоторых видов сыра. Если удастся выяснить причину аллергических реакций организма, то и бороться с ними можно правильным путем. Как защититься от вездесущей пыльцы Прежде всего нужно пройти обследование, чтобы, как говорится, знать «обидчика» в лицо - исследовать кожные пробы на наличие специфических антител, сделать провокационные тесты. Сейчас разработан специальный метод: маленькие дозы аллергена в течение определенного времени вводятся в организм, за счет чего вырабатывается механизм защиты к своему аллергену. И если убрать из окружающей среды аллергены, на которые идет реакция, повысить иммунитет с помощью препаратов, то в целом это дает хороший результат. Если в доме аллергик, то форточки в опасный для него период должны быть закрыты. Или занавешивайте их, когда проветриваете комнату, влажной марлей. Сверните на лето ковры, чтобы пыльцы собиралось меньше. Чаще делайте влажную уборку. В солнечные дни во время пиков своего заболевания (а каждый больной должен их знать) нельзя ездить в машинах и поездах с открытыми окнами. Придя домой с улицы, обязательно надо промыть глаза, нос и прополоскать горло теплой, слегка подсоленной водой. Для снятия аллергической реакции надо два, а лучше три раза в день принимать душ. Аллергологи настаивают: человеку, предрасположенному к поллинозу, следует еще до наступления цветения, установить с помощью специальных анализов аллерген, вызывающий болезненную реакцию. Сейчас как раз такой момент - не упустите его. Противоаллергические целебные напитки Помимо специфических медикаментозных средств, рекомендованных врачом, активно включайте в процесс лечения природные дары, советуют в Амурском областном центре медицинской профилактики. Очень полезен противоаллергический настой из листьев смородины и полевого хвоща. Для его приготовления надо залить 2 ст. ложки любого из названных растений стаканом кипятка, настоять, процедить, отжать, добавить теплой воды (чтобы общий объем составил 200 мл) и пить настой в течение дня по глотку через час. Народная медицина предлагает еще несколько рецептов: Отожмите сок из свежего корня сельдерея и принимайте его по 1 - 2 ч. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Приготовьте сок из 3 - 5 морковок, 2 яблок, 1 пучка петрушки, 2 небольших соцветий цветной капусты и пейте его 2 - 3 раза в день за 30 минут до еды. Мелко нарежьте 4 головки репчатого лука среднего размера, залейте 1 л холодной воды, дайте ему настояться ночь и выпейте в течение дня. Залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку соцветий ромашки аптечной, настаивайте, тепло укутав, 20 - 30 минут и принимайте по 1 ст. ложке 2 - 4 раза в день. Залейте 2 стаканами кипятка 2 ст. ложки листьев крапивы жгучей и пейте по 0,5 стакана 4 раза в день до еды. Можно накапать на кусочек сахара 5 капель укропного, лаврового или фенхельного масла и съедать это лакомство 3 раза в день за 30 минут до еды. При аллергии полезно есть испеченный в золе картофель. Противоаллергическими свойствами обладают также инжир, клюква, сироп солодки. Помните, что эффект от использования народных средств наступает лишь при длительном и регулярном их использовании. И еще: категорически противопоказан прием лекарственных растений одного семейства с растением, на которое у вас наблюдается аллергия, предостерегает аллерголог-иммунолог Т. Чепленко. Например, полынь относится к семейству сложноцветных, а значит, тем, у кого аллергия на полынь, противопоказано использование препаратов из ромашки, календулы и т. д. Какой из целебных настоев подойдет вам, может порекомендовать специалист.