Выпуск подготовила Ирина Ворошилова
Садимся на «солнечную диету»
Всем известно, что солнце — основной источник жизни на Земле. И мы не только физически, но и психически зависим от него. Солнечные ванны дают нам прилив энергии, улучшают настроение и благоприятно влияют на здоровье. Ведь свет и тепло расслабляют мышцы и улучшают их состояние. Снимаются стрессы, жизненные проблемы на некоторое время теряют свое значение.
Остеохондроз с сердечным «оттенком»
Исследования, проведенные английскими учеными в начале 90-х годов прошлого столетия, выявили интересную закономерность: оказывается, четверть опрашиваемых британцев в возрасте от 20 до 35 лет регулярно ощущали покалывание, тяжесть и «прострелы» в левой половине грудной клетки. И при этом врачи не находили у них никаких кардиологических нарушений.
Почему я так сильно устаю?
Весенний упадок сил мы по инерции списываем на авитаминоз. Однако последние исследования невропатологов показывают: в четырех случаях из пяти он имеет совершенно другие причины. Какие именно и что при этом надо делать, рассказывают врачи амурских клиник. Реакция на неблагоприятную погоду - это, по словам медиков, одна из частых причин того, что весной мы чувствуем повышенную усталость.
Аденоиды? Надо удалить!
Даже если заключение врача звучит твердо, не спешите принимать решение, советуют ученые Московского НИИ педиатрии и детской хирургии. Тщательно взвесьте все «за» и «против», особенно если ребенок -аллергик. - Мы пришли узнать, нужно ли удалять аденоиды, - заводит мама в кабинет ЛОР-врача семилетнего сынишку.
Аллергики встречают весну
Приход весны - большая радость. Но не для всех. У некоторых людей зеленеющая трава, распускающиеся почки и цветы вызывают насморк, чихание, плохое самочувствие. Это состояние называется весенней аллергией. Коварная аллергия имеет в своем арсенале множество личин. То она настигает в виде аллергического дерматита, то вдруг оборачивается бронхиальной астмой или крапивницей.
Путь в тишину
Специалисты бьют тревогу: все больше школьников и студентов страдают от проблем со слухом. И если отбросить разного рода травмы, то шумовая нагрузка, получаемая в свободное время (дискотеки и особенно портативные звуковоспроизводящие устройства), - основная причина повреждения звукочувствительных клеток внутреннего уха. Отчего, собственно говоря, и начинаются проблемы со слухом.