Птичка на столе
Куриное мясо – вкусный, питательный, низкокалорийный продукт, легко усваиваемый организмом человека, к тому же быстрый в приготовлении. Куриное мясо считается незаменимым источником белков и важных аминокислот, содержит комплекс витаминов А, В1, В2 и В6. По сравнению со свининой и говядиной куриное мясо содержит очень мало жира. И его можно употреблять каждый день из-за низкой калорийности — 238 ккал на 100 г, что важно для тех, кто соблюдает диету.