Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №27 (29173) от 16 июля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
16 июля 2025,
среда
Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Коронавирусный карантин, на котором сидит чуть ли не половина населения Земли, стал испытанием и настоящим кошмаром для многих семей. Во всех странах, и в России тоже, растет число разводов. Некоторые регионы уже ввели запрет на расторжение браков. Люди впадают в депрессию, теряя работу и бизнес, и срывают злость на тех, кто рядом. На фоне всеобщего стресса всплеск домашнего насилия. Мы оказались не готовы к самоизоляции. Как безболезненно преодолеть это время? Как сохранить отношения, когда сдают нервы? Советами делится врач-психотерапевт и психолог, мастер-тренер Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии Максим Чекмарев.

Здоровье3639
Доступ на пляж на «Серебряной миле» в Благовещенске будут закрывать на 14 часовОбщество
Ветераны СВО из Приамурья начали обучение для работы на госслужбеСпецоперация
Две команды лидируют в женской лиге турнира по футболу на призы губернатора ПриамурьяСпорт
Фирма через суд пытается вернуть 10 изъятых ГСТК Благовещенска электросамокатовОбщество
В Амурской областной клинической больнице провели мастер-класс по тимпанопластикеОбщество
Больше 70 процентов амурских выпускников успешно пересдали ЕГЭОбщество
И.о. ректора АмГУ объяснил закрытие комбината питания и «общежития» на Трудовой в БлаговещенскеОбщество
Власти Благовещенска ввели полный запрет на аренду и использование электросамокатовОбщество
На целевое обучение в амурскую медакадемию уже подали документы 96 абитуриентовОбщество
Впервые на Дальнем Востоке вибролитой асфальт применили на амурской трассеЭкономика
В АмГУ закрывается кормивший студентов и преподавателей комбинат питанияОбщество
В Амурской области в среду потеплеет до +25 на севере и до +31 градуса на югеОбщество
Бизнес по-взрослому: почему в Амурской области подростки оформляют самозанятостьЭкономика
Алкоголь притупляет инстинкт самосохранения: главные причины трагедий на воде в Амурской областиОбщество
На «Серебряной миле» в Благовещенске утонул 19-летний горожанинПроисшествия
Первый рейс нового перевозчика из Вьетнама встретили в аэропорту Благовещенска водной аркойОбщество
С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу
«Культура — наше достоинство»: поправки в Конституцию помогут сохранить самобытность народов России
Снегопад задержал прилет рейсов из Москвы и Новосибирска в Благовещенск
Две новых «Лады» для поездок к самоизолированным пациентам получила горбольница Благовещенска
А снег идет: Благовещенск расчищают от апрельских сугробов (фоторепортаж)
В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией
Автобусы из Благовещенска в семь населенных пунктов отменили из-за снегопада
В Амурской области развернули обсерватор для приезжающих из других регионов
В два клика: амурские бизнесмены узнают о льготах и поддержке с помощью двух сервисов
Старт ремонта улицы Калинина сдвинулся из-за снегопада
Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей
«Меня чуть не побили»: управляющие торговыми центрами о соблюдении масочного режима в Благовещенске
На противочумные комбинезоны и другие средства защиты для амурских медиков потратят 5 миллионов
Губернатор обсудил с главой Минвостокразвития возведение энергообъектов в Свободном
Еще 18 крупных компаний включили в список системообразующих предприятий Приамурья