25.09.20, 09:01
5 мин
7 комментариев
Апельсины и музыка против депрессии: осенью психологи советуют окружить себя яркими вещами
Мозг отказывается просыпаться и работать, настроение на нуле, вокруг тлен и безысходность, мелкие трудности кажутся непреодолимыми, а проблемы тут же приобретают внушительные размеры и накрывают тебя с головой — все это признаки великой и ужасной осенней депрессии. Чтобы ей поддаться, совсем необязательно подхватывать какой‑нибудь коварный вирус. Для многих людей сезон осени — вовсе не время для поэзии и творчества, а тяжелая для организма пора с синдромом хронической усталости и обострением всех болезней. Кто больше остальных подвержен осенней хандре и как ее победить, выясняла АП.