Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №6 (28948) от 18 февраля 2021 года
Издается с 24 февраля 1918 года
25 февраля 2021,
четверг

Вопреки коронавирусу: как поймать новогоднее настроение

Советы

Новый год  этой зимой пройдет без ночных банкетов в ресторанах и праздничных массовых гуляний. Как в сложившихся обстоятельствах разбудить в себе новогоднее настроение, омраченное коронавирусом и связанными с ним ограничениями, подсказали опытные психологи.

Вопреки коронавирусу: как поймать новогоднее настроение / Новый год  этой зимой пройдет без ночных банкетов в ресторанах и праздничных массовых гуляний. Как в сложившихся обстоятельствах разбудить в себе новогоднее настроение, омраченное коронавирусом и связанными с ним ограничениями, подсказали опытные психологи.

Специалисты утверждают: люди — сами творцы своего счастья, поэтому создать волшебную атмосферу в преддверии Нового года в состоянии каждый из нас. 

Психолог Ольга Латынцева говорит, что только шампанское, икра и салаты настроения не принесут: к празднику нужно готовить весь дом. Например, можно приобрести всем членам семьи яркие теплые носки с Дедом Морозом или пижамы с оленями, — цитирует эксперта РГ

Уюта, по ее словам, добавят елка, гирлянды, украшения. Не помешают праздничной атмосфере травяные чаи, мандарины на столе, свечи с ароматом ванили или корицы. Тревожные новости из телевизора Латынцева рекомендует заменить новогодней и рождественской музыкой. 

Психолог Яна Якупова предлагает вспомнить и записать десять или двадцать достижений за год, а потом прочитать их вслух. 

«Поверьте, у каждого из вас их было намного больше — одна самоизоляция чего стоила, — отмечает она. — И регулярно в этот список дописывайте свой успех за день, даже самый маленький. К бою курантов вы почувствуете себя настоящим героем». 

Советует психолог и поставить цель: доделать накопившиеся дела, которые по разным причинам откладывались в течение года.

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Амурская область готова встретить Новый год: как украсили свою территорию муниципалитетыАмурская область готова встретить Новый год: как украсили свою территорию муниципалитеты
Амурское правительство рекомендовало работодателям сделать 31 декабря выходнымАмурское правительство рекомендовало работодателям сделать 31 декабря выходным
Владимир Путин поддержал предложение единороссов о выходном 31 декабря
Как стильно и модно украсить квартиру к Новому году
В Благовещенске в пятницу зажгут главную елку области
Волонтеры поставят елки в 16 ковидных госпиталях Амурской области
Погадали на корове: беременная Амурка из Дальневосточного ГАУ выбрала угощение с пожеланием
Отойдите подальше от фейерверка: глава амурского МЧС напоминает новогодние правила безопасности
Дед Мороз и Снегурочка из стеклопластика: в Благовещенске началось строительство ледового городка
Сбер удвоит все средства, собранные в рамках акции «Добрый новогодний подарок»

Раки будут летать в облаках, а Скорпионы получат долгожданное предложение: гороскоп на 25 февраляСоветы
Стартовал заочный этап Международного конкурса по искусственному интеллекту для детейНовости партнеров
В Приамурье «социальным предпринимателям» будут выдавать до полумиллиона рублей на развитие бизнесаЭкономика
Заболевших COVID-19 в Амурской области стало большеКоронавирус
В Амурскую область пришли почти 12 тысяч доз вакцины от COVID-19Коронавирус
Суд изменил приговор: за взятку амурчанин проведет пять лет в тюрьмеОбщество

Читать все новости

Советы

Раки будут летать в облаках, а Скорпионы получат долгожданное предложение: гороскоп на 25 февраля Раки будут летать в облаках, а Скорпионы получат долгожданное предложение: гороскоп на 25 февраля
Планируем отпуск в Ялте: советы специалистов
Козероги найдут лучшего питомца, а Овны — компанию для кино: гороскоп на 24 февраля
Рыбы совершат маленькую глупость, Близнецы впадут в детство: гороскоп на 23 февраля
Ждите скандалов и разоблачений: гороскоп на 2021 год для всех знаков зодиака
Система Orphus