Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №37 (28979) от 23 сентября 2021 года
Издается с 24 февраля 1918 года
25 сентября 2021,
суббота

Вопреки коронавирусу: как поймать новогоднее настроение

Советы

Новый год  этой зимой пройдет без ночных банкетов в ресторанах и праздничных массовых гуляний. Как в сложившихся обстоятельствах разбудить в себе новогоднее настроение, омраченное коронавирусом и связанными с ним ограничениями, подсказали опытные психологи.

Вопреки коронавирусу: как поймать новогоднее настроение / Новый год  этой зимой пройдет без ночных банкетов в ресторанах и праздничных массовых гуляний. Как в сложившихся обстоятельствах разбудить в себе новогоднее настроение, омраченное коронавирусом и связанными с ним ограничениями, подсказали опытные психологи.

Специалисты утверждают: люди — сами творцы своего счастья, поэтому создать волшебную атмосферу в преддверии Нового года в состоянии каждый из нас. 

Психолог Ольга Латынцева говорит, что только шампанское, икра и салаты настроения не принесут: к празднику нужно готовить весь дом. Например, можно приобрести всем членам семьи яркие теплые носки с Дедом Морозом или пижамы с оленями, — цитирует эксперта РГ

Уюта, по ее словам, добавят елка, гирлянды, украшения. Не помешают праздничной атмосфере травяные чаи, мандарины на столе, свечи с ароматом ванили или корицы. Тревожные новости из телевизора Латынцева рекомендует заменить новогодней и рождественской музыкой. 

Психолог Яна Якупова предлагает вспомнить и записать десять или двадцать достижений за год, а потом прочитать их вслух. 

«Поверьте, у каждого из вас их было намного больше — одна самоизоляция чего стоила, — отмечает она. — И регулярно в этот список дописывайте свой успех за день, даже самый маленький. К бою курантов вы почувствуете себя настоящим героем». 

Советует психолог и поставить цель: доделать накопившиеся дела, которые по разным причинам откладывались в течение года.

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Амурская область готова встретить Новый год: как украсили свою территорию муниципалитетыАмурская область готова встретить Новый год: как украсили свою территорию муниципалитеты
Амурское правительство рекомендовало работодателям сделать 31 декабря выходнымАмурское правительство рекомендовало работодателям сделать 31 декабря выходным
Владимир Путин поддержал предложение единороссов о выходном 31 декабря
Как стильно и модно украсить квартиру к Новому году
В Благовещенске в пятницу зажгут главную елку области
Волонтеры поставят елки в 16 ковидных госпиталях Амурской области
Погадали на корове: беременная Амурка из Дальневосточного ГАУ выбрала угощение с пожеланием
Отойдите подальше от фейерверка: глава амурского МЧС напоминает новогодние правила безопасности
Дед Мороз и Снегурочка из стеклопластика: в Благовещенске началось строительство ледового городка
Сбер удвоит все средства, собранные в рамках акции «Добрый новогодний подарок»

У Весов произойдут кардинальные изменения, а у Дев небольшое торжество: гороскоп на 25 сентябряСоветы
Почему амурские растениеводы теряют прибыль из-за африканской чумы свинейЭкономика
Житель Мазановского района незаконно спилил 16 сосенПроисшествия
За сутки в Амурской области коронавирус подхватили еще 119 человекКоронавирус
Среди вакцинированных благовещенцев разыграют билеты на спектакли и концертыКоронавирус
Девять мобильных пунктов вакцинации от коронавируса будут работать в БлаговещенскеКоронавирус

Читать все новости

Советы

У Весов произойдут кардинальные изменения, а у Дев небольшое торжество: гороскоп на 25 сентября У Весов произойдут кардинальные изменения, а у Дев небольшое торжество: гороскоп на 25 сентября
Львы будут искать смысл жизни, а Водолеев ждут любовные приключения: гороскоп на 24 сентября
Скорпионы посвятят день отдыху, а Стрельцы подхватят бразды правления: гороскоп на 23 сентября
Как подключить бесплатно Умный домофон
Как за год научить ребенка плавать: советы амурского тренера и психолога
Система Orphus