Чтобы ваше лето не прошло мимо: руководство к действию

Как долго многие из нас ждали лета. И вот наконец оно наступило, и вместе с ним пришла пора осуществить все свои самые заветные планы и мечты. Чтобы ваше лето запомнилось надолго, AdMe.ru составил список идей, которые помогут вам взять от этого прекрасного времени года все.

• Облиться водой на Ивана Купала и, если повезет, прыгнуть через костер.
• Устроить летнюю фотосессию. Потом будет приятно пересматривать снимки долгими зимними вечерами.
• Не заходить в интернет хотя бы два дня в неделю. Летом стоит заблокировать пару своих социальных сетей: нет опаснее ошибки, чем сидеть в интернете даже по 3 часа в день. Надо общаться, надо развлекаться!
• Устроить с друзьями турнир по бадминтону, теннису, прыжкам на скакалке, да на чем угодно!
• Исследовать соседний город, пусть даже маленький, можно найти много мест и открыть нечто новое для себя.

• Научиться кататься на велосипеде. Если нет возможности купить, то взять пару раз напрокат.
• В особо жаркий день устроить «перестрелку» из водяных пистолетов (или бутылок с дыркой в крышке).
• Сходить на open-air-концерт. Летом найдется толпа энтузиастов, которые с радостью играют песни под гитару и дают концерты по случаю того или иного события.
• Слопать килограмм мороженого. Здесь нет места комментариям, ведь даже мороз не останавливает истинных поклонников этого лакомства. Можно даже попробовать сделать его самому.
• Снять на видео свои летние приключения и смонтировать мини-фильм (заодно научитесь пользоваться программой для обработки видео).
• Собрать букет полевых цветов. Подарить его маме, девушке, подруге, поставить в комнату, в конце концов.
• Научиться плавать. Попробовать прыгнуть в воду с небольшой высоты.
• Загореть. Это обязательная часть программы. Нет возможности поехать на море? Тогда есть различные водоемы, или же можно сходить в солярий, а неравномерно-полосочный загар из-за шорт и маек — это моветон.
• Позавтракать на балконе или крыше. Утренний ароматный и прохладный ветерок, чашечка кофе или чая - и вы готовы для новых свершений.
• Сходить в поход. Несмотря на то что для городских жителей слово «поход», к несчастью, вызывает довольно противоречивые эмоции, летом просто необходимо взять друзей, захватить палатки и гитару и переночевать у костра в лесу.
• Посетить кинотеатр под открытым небом. Незабываемые впечатления от просмотра кино под звездами гарантированы.
• Поучаствовать во флешмобе. Такие события точно сближают, и вы получите огромную дозу положительных эмоций.
• Собрать в лесу малину / землянику. Не стоит всегда покупать ягоды у бабушек, стоящих у метро, или на рынках, можно ведь пойти в лес и постараться там найти эту вкуснятину самому.
• Поесть сладкой ваты. Эта вкусная традиция тоже не выходит из моды. Стоит это удовольствие недорого, но эмоций будет предостаточно.
• Сменить имидж. Изменить прическу, перекраситься в другой цвет, а почему бы и нет?
• Искупаться голым в бассейне или озере. «Свобода и раскованность, раскованность и свобода» — повторяйте эту мантру чаще.

• Влюбиться. Все просто обязаны найти любовь этим летом, потому что без этого и лето не лето.
• Избавиться от ненужных вещей и людей. Если в шкафах и жизни есть ненужный хлам — избавьтесь от него.
• Объесться черешней, вишней, арбузом, дыней. Чтобы потом в холодную зиму не жалеть об упущенной возможности.
• Почитать в парке. Выберите теплый ясный день, интересную книгу, уединенную скамейку на хорошем расстоянии от детских площадок, аттракционов и колонок с музыкой. Наслаждайтесь.
• Покататься на аттракционах. Да, страшно. Да, скрипит. Да, десятый слой краски не делает их краше. Зато и покричать можно, и адреналин получить, и на город посмотреть с высоты. Не успеете сейчас — будете ждать до следующего лета.
• Пройти босиком по траве. Помните, когда последний раз делали это? Вот и мы не помним, хотя ощущения непередаваемые. Лучше всего делать это где-нибудь за городом.
• Прокатиться автостопом. Проехаться с ветерком, наперебой рассказывая компанией водителю свои сумасшедшие истории.
• Начать заниматься спортом на свежем воздухе. У многих есть абонемент в фитнес-клуб, но все же на лето стоит его заморозить, а утром на пробежку выходить в парк или лес вместе с летними музыкальными хитами в вашем плеере.
• Смотреть на звезды и загадывать желание, чтобы это лето не заканчивалось!

Крупный град прошел в Ромненском районе

Вчера в селе Морозовка Ромненского района шел град — минут 15.

А сегодня осталось такое сердечко. Фото в редакцию прислала наша читательница Татьяна.

Почему божьих коровок продают на вес?

Жуки и их личинки — хищники, причем крайне прожорливые. Известная нам семиточечная божья коровка в день уничтожает до 150 тлей, более мелкие виды — до 60. Будучи личинками, жуки уничтожают за весь период до 800 тлей, а целиком за жизненный цикл — более 4 000.

При прикосновении кокцинеллиды выделяют из коленных сочленений капельки едкой оранжевой гемолимфы, обжигающей горло нападающих и делающей их несъедобными для большинства насекомоядных и позвоночных. Даже тарантулы не трогают божьих коровок.

Божьи коровки очень полезны в борьбе с вредителями, а потому собранных осенью жуков на вес продают садоводам и огородникам, не желающим использовать для этих целей химикаты.

Зеленый карри с курицей и рисом

• Анис (бадьян) — 2 штуки
• Сахар — 1 чайная ложка
• Соль  по вкусу
• Лимон — 1 штука
• Чеснок — 4 зубчика
• Растительное масло — 50 мл
• Лук-шалот — 4 головки
• Куриный бульон — 1 л
• Соевый соус — 1 чайная ложка
• Кокосовое молоко — 1 банка
• Кинза — 150 г
• Семена кориандра — 1 столовая ложка
• Лимонная трава — 2 стебля
• Куриные бедра — 1 кг
• Жасминовый рис — 500 г
• Корень имбиря — 50 г
• Семена кумина (зира) — 1 столовая ложка
• Перец чили по вкусу
• Зеленый перец чили — 3 штуки

Нарубить небольшими кусками куриные бедра. Обжарить их до золотистой корочки на растительном масле. Рис залить кипятком, плотно накрыть крышкой и подержать на медленном огне несколько минут. В блендере сделать пасту карри из зеленого острого перца, лука и чеснока, тертого имбиря, растительного масла, лимонного сока, почти всей кинзы и прочих пряностей и трав. Залить куриные бедра бульоном, добавить пасту карри, немного соевого соуса и кокосовое молоко и готовить еще несколько минут. Подавать с отваренным рисом и рубленой кинзой.

Источники: news.mail.ru, 120.su, телеграм-канал «Интересные факты», youtube.com, gastronom.ru

Минздрав России предупреждает: курение вредит Вашему здоровью.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью