Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №32 (29178) от 20 августа 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
21 августа 2025,
четверг
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы4423
Амурская компания по производству окон получила льготный заем в 20 миллионов рублейЭкономика
Зачем участник амурской программы «Герои своего времени» подарил «Авангарду» металлодетекторВласть
Ракета с символикой Восточного экономического форума вывела в космос биологическую лабораториюЭкономика
Благовещенского автолюбителя оштрафовали за езду на «кривых» колесахПроисшествия
В Свободном 72-летняя амурчанка на машине влетела в перекопПроисшествия
В Серышевском округе четырехлетний ребенок обварился кипяткомПроисшествия
Лучше, чем WhatsApp: амурский министр цифрового развития рассказал о преимуществах мессенджера MAXВласть
Итальянский ведущий на набережной Благовещенска попробовал русский каравай с китайским соусомОбщество
В микрорайоне Благовещенска, районах КПП и комбината «Тепличный» отключат горячую водуОбщество
«Дима, я буду бороться за тебя!»: 8-летний мальчик из Талдана стал игрушкой в руках взрослыхЛюди
Огромный медведь в Тынде — фейк: где на самом деле убили бурого хищникаОбщество
Осадки от дождей до гроз и порывистый ветер: прогноз погоды в Амурской областиОбщество
«Сосед решил, что я умер»: кладовка в подвале в Благовещенске стала проверкой на человечностьОбщество
От Паганини до «Металлики»: почему один из лучших балалаечников России выбрал БлаговещенскЛюди
В Тамбовке за три миллиона рублей ремонтируют ветеринарную лабораториюОбщество
Василий Орлов: «Мы стремимся к стопроцентному трудоустройству вернувшихся домой участников СВО»Спецоперация
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями
Пассажир рейса Харбин — Хабаровск пытался провезти в Россию 7,4 килограмма китайских мандаринов
Ученики 14 благовещенских школ и студенты вышли на уборку города от снега