Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №13 (29159) от 9 апреля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
27 апреля 2025,
воскресенье
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3570
В центре Благовещенска загорелся грузовикПроисшествия
Школьники из Амвросиевки побывали на космодроме Восточный и экскурсиях в ПриамурьеОбщество
В городе Зее на фестивале самодельных змеев в небо взмыли «Перышко» и «Дальневосточный аист»Общество
В Приамурье в субботу тушили девять паловПроисшествия
Амурских пенсионеров учат пользоваться электронной почтой и «Госуслугами»Общество
В последнее воскресенье апреля местами по Приамурью пройдут дожди и мокрый снегОбщество
Как и когда сеять редис, морковь и чеснок: агроном рассказал, какие овощи не боятся заморозковСоветы
Амурчанам стало проще получить три миллиона за интересное путешествиеОбщество
В Благовещенске на день остановят подачу водыОбщество
На площади Ленина в Благовещенске гостям предлагают попробовать амурчиноЭкономика
Гороскоп на 25 апреля: кому светит карьерный взлет, а кого ждет испытание на прочностьСоветы
Небывалый рекорд и лучшие стахановцы области: факты о военном времени из архива «Амурской правды»День Победы
К 1 сентября в части школ и детсадов Приамурья заменят деревянные окна на металлопластиковыеОбщество
В Приамурье водителям грузовиков со стороны ГИБДД будет повышенное вниманиеОбщество
На приобретение квартир сиротам в бюджете Приамурье предусмотрено 707 миллионов рублейОбщество
Короткое замыкание стало причиной пожара в жилом доме в ПрогрессеПроисшествия
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории