Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №46 (29141) от 20 ноября 2024 года
Издается с 24 февраля 1918 года
25 ноября 2024,
понедельник
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3247
В Свободном сдали пятиэтажку для детей-сирот и переселенцев из аварийного жильяЭкономика
Лесной лемминг попал в ловушку ученых в Зейском заповеднике при учете грызуновОбщество
Жители Тынды собрали 170 тысяч рублей на систему радиоэлектронной борьбы для СВОСпецоперация
Жителя Белогорска за неоплаченные алименты отправили на полгода принудительных работОбщество
Корова ударила копытом ветеринарного фельдшера во время вакцинации в Ивановском округеПроисшествия
С улиц городов и сел Амурской области отловили 2700 бездомных собакОбщество
Высокие ночные температуры и много снега: на Амурскую область надвигается очередной циклонОбщество
​«Я вас презираю»Общество
Квартал по столичному образцу появится в БлаговещенскеНовости партнеров
Как из амурской лиственницы производят уникальные БАДы, которые покупают в 30 странах мираЭкономика
Известного бизнесмена Благовещенска обвинили в даче взятке чиновнице из минздрава ПриамурьяПроисшествия
По крайним районам Амурской области в понедельник похолодает до -23 градусовОбщество
Алкоголь провоцирует 7 видов рака: амурский ученый рассказал, как спиртное приводит к онкологииЗдоровье
Амурские рыбаки сразились за звание лучших в чемпионате по ловле мормышкой со льдаСпорт
Житель Архары получил сильные ожоги во время пожара в двухквартирном домеПроисшествия
По окрестностям Архаринского округа прогулялся тигрОбщество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
«Ростелеком» активно расширяет покрытие оптикой в Приамурье
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья