Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №27 (29173) от 16 июля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
18 июля 2025,
пятница
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор  «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3702
Гороскоп на 18 июля: кого ждут крупные расходы, а кому нужно обратить внимание на уровень стрессаСоветы
На дороге Юбилейный — Октябрьский в Зейском округе ограничили движение до 30 ноябряПроисшествия
Экспозиция Приамурья на ВЭФ-2025 расскажет о развитии российско-китайского сотрудничестваЭкономика
Молодые амурчане стали реже идти в кадровые центры из-за целевого набора и ухода в самозанятыеЭкономика
Амурчанки успешно прошли квалификацию в Южной Корее на чемпионат мира по пилонному спортуСпорт
Амурским родителям расскажут об оформлении льгот на Корпоративном демографическом форумеОбщество