«Учусь жить стройной»: похудевшая за год на 60 килограммов благовещенка раскрыла свои секреты
Если бы благовещенке Светлане Курзаевой, которая всю жизнь была полной, сказали, что она за год распростится со своими лишними килограммами, то она, конечно бы, не поверила. Ведь все ее попытки победить избыточный вес оказывались безуспешными. Да, кг уходили — и 20, и почти 30, но потом все равно возвращались. «Мне удавалось на какое-то время себя замотивировать, полгода я держалась, ограничивала питание, а потом махала рукой, срывалась и опять наедала сброшенное. До прошлого года, пока не нашла команду единомышленников — таких же, как я, стремящихся к идеалу. И процесс пошел!» — признается амурчанка, которая, работая в буфете, за год рассталась с 60 лишними килограммами. Она сбрасывала по пять килограммов в месяц и за 365 дней уменьшилась в объемах с 66 размера до 44-го. Что пришлось изменить и чем пожертвовать — Светлана Владимировна поделилась с читателями «Амурской правды».
