Тренер Екатерина Гончарова: бег по лесным тропам эмоционально разгружает
1137
В пригороде Благовещенска прошёл трейл «Триранозавр». Уникальность старта в его формате — это командная эстафета. Спортсменам в зависимости от выбранного этапа предстояло преодолеть от 5 до 12 километров. По словам организатора соревнований Екатерины Гончаровой, несмотря на предложенные участникам расстояния, бег в лесу по пересечённой местности — один из способов эмоциональной разгрузки.
На старт эстафеты встали 25 команд — по три спортсмена, причём в каждой команде минимум одна девушка. Трассу в 24 километра бежали поэтапно, разобрав на дистанции 5 километров, 7 километров и 12 километров. В таком формате сразу определить победителя сложно. Интрига сохраняется до финиша всех участников команд, пока не суммируется время преодоления каждого этапа каждой команды.
— Последние два-три года эстафеты набирают популярность. В этом формате проводят как отдельные соревнования, так и вписывают в программу марафонов. Но преимущественно это асфальтовые забеги. Мы же популяризируем бег по пересечённой местности. Для разнообразия и без того привлекательные пробежки по лесу, решили миксовать с форматом командной эстафеты, — рассказала организатор соревнований, руководитель клуба «Гончарова Тим» Екатерина Гончарова. — Интерес командной гонки — правильно разложить силы участников, сработать тактически.
По результатам соревнований лучшее время показала команда «ЕдиноНоги» в составе Олега Яфаркина, Артёма Разумова, Марии Данченко — 02:01:50. На четыре секунды позже финишировали Андрей Рытов, Валентина Зубрицкая, Евгений Ермолаев из команды «МЖМ» — 02:01:54. Спортсмены из команды «Три нефильтрованных гуся» Виталий Булыгин, Марина Стежникова, Павел Копылов взяли бронзу — 02:04:50.
— Бег по лесным тропам — это тренировки не только физические, но и психологические. Происходит колоссальная эмоциональная разгрузка. Лес удивляет: он никогда не бывает одинаковым. Изменения можно наблюдать ежедневно. Только ради этих эмоций мы готовы продолжать наш проект, — отметила Екатерина Гончарова.
Кстати, трейл «Триранозавр» по сопкам Моховой Пади проходит второй раз. И после отзывов прошлогоднего старта, в числе участников прибавилось гостей — в этом году были команды из Свободного, Белогорска, Хабаровского края.
