Тренер Екатерина Гончарова: бег по лесным тропам эмоционально разгружает
139
В пригороде Благовещенска прошёл трейл «Триранозавр». Уникальность старта в его формате – командная эстафета. Спортсменам в зависимости от выбранного этапа предстояло преодолеть от 5 до 12 километров. По словам организатора соревнований Екатерины Гончаровой, несмотря на предложенные участникам расстояния, бег в лесу по пересечённой местности – один из способов эмоциональной разгрузки.
На старт эстафеты встали участники 24 команд (в составе трёх спортсменов, среди которых не менее одной девушки). Трассу в 24 километра бежали поэтапно, «разобрав» на дистанции – 5 километров, 7 километров и 12 километров. В таком формате сразу определить победителя сложно. Интрига сохраняется до финиша всех участников команд – пока не суммируется время преодоления каждого этапа каждой команды.
– Последние два-три года эстафеты набирают популярность. В этом формате проводят как отдельные соревнования, так и «вписывают» в программу марафонов. Но преимущественно – это асфальтовые забеги. Мы же популяризируем бег по пересечённой местности. Для разнообразия и без того привлекательные пробежки по лесу, решили миксовать с форматом командной эстафеты, - рассказала организатор соревнований, руководитель клуба «Гончарова Тим» Екатерина Гончарова. – Интерес командной гонки – правильно разложить силы участников, сработать тактически.
По результатам соревнований лучшее время показала команда «ЕдиноНоги» в составе Олега Яфаркина, Артёма Разумова, Марии Данченко - 02:01:50. На четыре секунды позже финишировали Андрей Рытов, Валентина Зубрицкая, Евгений Ермолаев из команды «МЖМ» - 02:01:54. Спортсмены из команды «Три нефильтрованных гуся» Виталий Булыгин, Марина Стежникова, Павел Копылов взяли бронзу - 02:04:50.
– Бег по лесным тропам – это тренировки не только физические, но и психологические. Происходит колоссальная эмоциональная разгрузка. Лес удивляет: он никогда не бывает одинаковым. Изменения можно наблюдать ежедневно. Только ради этих эмоций мы готовы продолжать наш проект, – отметила Екатерина Гончарова.
Кстати, трейл «Триранозавр» по сопкам Моховой Пади проходит второй раз. И после отзывов прошлогоднего старта, в числе участников прибавилось гостей – в этом году были команды из Свободного, Белогорска, Хабаровского края.
