Стадион «Амур» в Благовещенске соберет около 300 участников на региональных «Играх ГТО»
136
В субботу, 8 августа, на благовещенском стадионе «Амур» пройдет областной этап открытого Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО». Он соберет около 300 участников: победителей муниципального уровня из 23 городов и округов Приамурья, воспитанников областных спортшкол и атлетов функционального многоборья. Победители областного этапа представят регион на финальных состязаниях во Владивостоке в рамках Восточного экономического форума.
Состязания, которые состоятся в День физкультурника, пройдут в двух возрастных категориях: 14-17 лет и взрослые. Каждому участнику предстоит выполнить комплекс упражнений.
14-17 лет:
- бег с гантелей 10 по 10 метров;
- пять прыжков в длину с места;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа от платформы (14 повторений для девушек и 20 для юношей);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (30 повторений);
- становая тяга с гирей (15 повторений);
- жим диска от штанги лежа (15 повторений);
- строгие подтягивания для парней (8 раз) и поднос коленей к груди в висе на турнике для девушек (10 раз).
Взрослые:
- бег с гантелей 10 по 10 метров;
- пять прыжков в длину с места;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа от платформы;
- запрыгивание на короб 16 повторений;
- подъем туловища из положения лежа на спине;
- становая тяга с гирей;
- подъем гантели на плечо и с плеча над головой, поочередно меняя руки;
- строгие подтягивания для мужчин и поднос ног к перекладине для женщин;
Областной этап открытого Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО» начнется в 10:00 на стадионе «Амур». В общей сложности муниципальные и региональные этапы состязания в Приамурье собрали больше 1,5 тысячи участников, сообщили в пресс-службе областного правительства.
