Амурская правда

Новости за 17.10.2026

школа №7 циолковский капремонт
Сегодня
1 мин
Нет комментариев

Капитальный ремонт школы в Циолковском завершен на треть

В школе №7 Циолковского рабочие заняты монтажом системы отопления и обновлением учебных помещений. Обновление объекта началось с декабря 2025 года и должно завершиться в 2027 году. Работы проводят по нацпроекту «Молодежь и дети», инициированному по поручению Президента России Владимира Путина.
Сегодня
5 мин
Нет комментариев

7 рецептов супа: первое блюдо на обед — от клёцек до тунца ишпрот

Почему суп называют первым блюдом? Первый — не по порядку, а по значимости. В детстве нам говорили: суп надо есть каждый день, иначе испортишь пищеварение. Современные диетологи не столь строги: 2–3 раза в неделю достаточно, но и каждый день — не перебор. Жидкая пища хорошо усваивается, поддерживает водно-солевой баланс, благотворно влияет на микрофлору кишечника и быстро дает энергию. А еще тарелку горячего супчика хочется, когда устал или замерз, когда не очень хорошо себя чувствуешь — и когда хорошо, и хочется сохранить эту легкость. Суп он всегда суп: хоть лёгкий бульон с сухариками, хоть наваристый борщ, в котором «стоит ложка». К такому первому не всегда нужно второе: любой суп — блюдо многосоставное, и вполне может быть единственным на обед или ужин. В нашей подборке — быстрые и довольно лёгкие супчики, мясной бульон для них не нужен или необязателен.