Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №44 (28934) от 12 ноября 2020 года
Издается с 24 февраля 1918 года
24 ноября 2020,
вторник

Елена Соколова ИА «Столица»

1–10 (из 12)
«Рыбачить я люблю, а вот есть рыбу — не очень»: особенности хобби актёра Семёна Стругачёва

«Рыбачить я люблю, а вот есть рыбу — не очень»: особенности хобби актёра Семёна Стругачёва

Семён Стругачев стал народным артистом России в 2008 году, а народным любимцем — еще в 1995-м, после выхода культовой комедии «Особенности национальной охоты», которая, кстати, в этом году отмечает 25-летний юбилей. Там его персонаж, майор милиции Лёва Соловейчик — тоже заядлый рыбак, как и Семён Михайлович. Как рассказал артист, все свое свободное время он отдает любимому хобби. А карантин и вынужденная безработица неожиданно раскрыли еще один талант Стругачёва и подарили ему ещё одно увлечение — кулинарию. И теперь на случай, если вынужденная актерская безработица затянется, Семён Михайлович знает, как себя прокормить.

Чем вреден сахар и почему опасен отказ от него: врач-диетолог развенчал «сладкие» мифы

Чем вреден сахар и почему опасен отказ от него: врач-диетолог развенчал «сладкие» мифы

Одни называют его наркотиком 21-го века и сладким убийцей, другие призывают опомниться и не исключать сахар полностью из своего рациона, поскольку он является незаменимым источником энергии. Как выяснилось, правы и те и другие — все зависит от того, в каком виде и в каком количестве он поступает в наш организм. О последствиях чрезмерной любви к сладкому и о вреде полного отказа от него рассказывает сертифицированный специалист по снижению веса, врач-диетолог, эксперт федеральных СМИ Анна Чайкина.

Как спасти ребенка от травли в интернете: советы специалистов

Как спасти ребенка от травли в интернете: советы специалистов

Мир стремительно меняется, и дети эпохи интернета, соцсетей и гаджетов зачастую намного опережают родителей в овладении этим пространством. И если в обычном мире мы знаем, с какими опасностями может столкнуться ребенок, и стараемся заранее предупредить о них, то здесь зачастую оказываемся далеко позади и понимаем, что ребенок в беде, с большим запозданием. Более того, мы часто сами не знаем, как и чем можно помочь. О том, как дети становятся жертвами новых форм насилия, как понять, что у ребенка проблемы, и о том, что делать, если он все же оказался в беде, рассказывают специалисты: руководитель Центра изучения и сетевого мониторинга молодежной среды Денис Заварзин, президент Российской телефонной экстренной психологической помощи Андрей Камин и Александра Бочавер — научный сотрудник Центра исследования современного детства Института образования Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики», руководитель проекта «Страна троллей или нет».

Актриса Алена Ивченко: «Есть можно все, вопрос — в каком количестве»

Актриса Алена Ивченко: «Есть можно все, вопрос — в каком количестве»

Три стакана теплой воды, кофе, сыр и огурец — это то, с чего начинает каждое свое утро актриса Алена Ивченко. Зрители помнят еще по роли фрейлины императрицы из сериала «Бедная Настя», а также по более поздним работам в фильмах «Метод Лавровой», «Зимний вальс», «Ищейка», «Отель «Элеон» а также совсем недавно с успехом прошедшему на Первом канале сериалу «Магомаев». Артистка поделилась секретами, как ей удается всегда быть в форме, что необычного она пробовала за границей и почему она, приезжая к маме в Минск на каникулы, умоляла ее не готовить слишком много драников.

Если мозг попал в беду: как распознать инсульт и что делать, чтобы спасти человека

Если мозг попал в беду: как распознать инсульт и что делать, чтобы спасти человека

Инсульт стоит на первом месте в мире по смертности и инвалидизации. И когда-то такой диагноз был близок к смертному приговору. Однако в последнее время появились способы лечения, которые дают заметные положительные результаты. Но при этом важно уметь вовремя распознать инсульт и как можно быстрее вызвать скорую помощь. О признаках инсульта, которые должен знать каждый, чтобы спасти себя или своих близких, а также о том, как предупредить инсульт, выйти из зоны риска, рассказывает профессор кафедры фундаментальной и клинической неврологии и нейрохирургии медико-биологического факультета ведущего медицинского вуза России — университета имени Пирогова — доктор медицинских наук Николай Шамалов.

«Не терпите плохое настроение»: как распознать депрессию и справиться с осенней хандрой

«Не терпите плохое настроение»: как распознать депрессию и справиться с осенней хандрой

«У природы нет плохой погоды» — осенью, которая неминуемо приходит на смену лету, эта строчка из песни звучит не очень убедительно. Дни становятся короче, облетают листья, льет дождь, где-то заморозки, а где-то — настоящая зима. Хочется вслед за птицами улететь в теплые края или хотя бы найти уютную берлогу и проспать в ней до весны. Такое состояние может быть как обыкновенной осенней хандрой, так и куда более опасным состоянием — клинической депрессией. О том, как отличить плохое настроение от болезни и как бороться с этими состояниями, нам рассказал психолог, автор книг по психологии и популярный блогер Павел Зыгмантович.  

Актер Евгений Шириков: «Для «Красивой жизни» пришлось похудеть»

Актер Евгений Шириков: «Для «Красивой жизни» пришлось похудеть»

Евгения Ширикова в Москве хорошо знают по мюзиклам «Юнона и Авось», «Русалочка», «Красавица и Чудовище» и другим, а в остальной России – по телесериалам «Тайны госпожи Кирсановой» и «Красивая жизнь», телефильмам «Брачные игры», «Можно мне тебя обнять?», «Яблочко от яблоньки». Актер поделился с нами своими фирменными рецептами и рассказал о том, как ему ради ролей приходилось то худеть, то набирать вес – и как он это делал.

Актриса Виолетта Давыдовская: «Самое прекрасное — проснуться на даче и поесть ягодки прямо с куста»

Актриса Виолетта Давыдовская: «Самое прекрасное — проснуться на даче и поесть ягодки прямо с куста»

Актриса Виолетта Давыдовская, сыгравшая одну из главных ролей в сериале «Рая знает всё!» (телеканал «Россия»), не стала слепо следовать модным, порой противоречащим друг другу диетам, а выработала свою систему питания. В ней есть место любым продуктам, в том числе и сладостям. Ну а секрет, благодаря которому все лишние калории проходят мимо, прост: это любимая работа и волнения, которые она приносит!

Как победить ожирение у детей: советы нутрициолога

Как победить ожирение у детей: советы нутрициолога

Врачи бьют тревогу: в России выросло количество детей с ожирением. По данным ученых, на сегодняшний день почти 20 процентов детей в возрасте от 5 до 15 лет имеют избыточную массу тела, а около 5,6 процента — ожирение. Главной причиной лишнего веса специалисты называют малоподвижный образ жизни и обилие продуктов с большим содержанием жира и сахара. Изменить или предотвратить ожирение у детей можно, если проанализировать рацион питания семьи и заменить вредные продукты полезными — злаками, овощами и фруктами. И сейчас, летом, сделать это — самое время.

Как перестать переедать и переживать из-за лишнего веса: советы психолога

Как перестать переедать и переживать из-за лишнего веса: советы психолога

Считается, что основная причина переедания — наши страхи и беспокойства, которые мы стараемся «заесть». Переедание может быть и следствием диет, с помощью которых мы пытаемся избавиться от лишнего веса, но от которых почти всегда получаем совершенно противоположный результат. О том, почему так происходит, а также об основных симптомах переедания мы поговорили со специалистом по работе с расстройствами пищевого поведения, членом ассоциации врачей и психологов «Расстройства пищевого поведения: терапия и превенция», психологом Центра изучения расстройств пищевого поведения Алиной Редько.

Уборочная сои в Амурской области завершена на 95 процентовЭкономика
155 новых случаев COVID-2019 зафиксировано сегодня в Амурской областиКоронавирус
Строительство взлетной полосы в аэропорту Благовещенска продолжится зимойЭкономика
В ДТП с пассажирским автобусом под Циолковским пострадало шесть человекПроисшествия
По решению губернатора Василия Орлова амурским волонтерам будут выплачивать премииОбщество
За неделю в амурской столице составили два десятка протоколов на безмасочниковОбщество

Читать все новости