Елена Соколова

Что делать, если на голове редеет шевелюра: советы врача-трихолога

Проблема выпадения волос — специалисты называют это алопецией — в последнее время становится актуальной для все более широкого круга людей. И у многих этот процесс начинается в весьма раннем возрасте. Консультант по этой проблеме главный трихолог клиники «Реал Транс Хаер» Федор Тонких рассказал ИА «Столица» о причинах выпадения волос, о том, какие виды лечения алопеции существуют сегодня, развеял мифы о средствах для ухода за волосами и предложил легкий тест, по которому каждый самостоятельно может определить, есть ли у него проблемы с волосами и не пора ли обратиться за помощью.

20.11.19, 08:10

5 мин

Нет комментариев

«Страхи имеют свойство сбываться»: причины фобий и как от них избавиться

Мир всегда был полон опасностей, и для нашего выживания мудрая природа придумала хитрый защитный механизм — страх. В момент угрозы страх помогает мобилизоваться, включая три главнейшие стратегии выживания: «Бей! Беги! Замри!» В современном мире человек стал реже сталкиваться с угрожающими жизни ситуациями, но наши страхи не уменьшились. И часть из них трансформировалась в фобии, которые не только мешают полноценной жизни, но и сами таят в себе определенную опасность.

03.11.19, 07:02

5 мин

Нет комментариев

«Не отсыпайтесь впрок на выходных»: сколько нужно спать, как высыпаться и как победить храп

Осень, пасмурное небо, дни становятся короче, а за окном — все темнее. Да еще и мелкий дождь тихо стучит в стекло… Кажется, это самая благоприятная пора для хорошего сна. Однако нередко бывает так, что под дождь и заснуть долго не удается, и спится плохо. И утром мы все равно встаем разбитыми и потом весь день боремся с усталостью и недосыпанием. О том, как наладить свой сон, чтобы чувствовать себя бодрым и готовым к новым свершениям, ИА «Столица» рассказала врач-сомнолог ФГБУ «Центральная больница с поликлиникой» Управления делами Президента РФ Дарья Лебедева.

06.10.19, 08:59

5 мин

Нет комментариев

Больше пейте воды и не кутайтесь: советы врача-педиатра о том, как пережить ОРВИ

С наступлением осени традиционно начинает ползти вверх кривая по заболеваемости ОРВИ. И если сами по себе острые респираторные вирусные инфекции не так опасны, то их последствия могут представлять серьезную угрозу жизни и здоровью. Особенно это относится к детям, пожилым и людям с хроническими заболеваниями.

24.09.19, 08:02

5 мин

Нет комментариев

Опасные уроки: как определить перегруженность школьника и почему психологи против гаджетов

Начался новый учебный год, а это значит, что на детские плечи снова ложится груз из уроков, дополнительных занятий, кружков и секций. С одной стороны, развивать ребенка нужно. А с другой — как сделать это так, чтобы не переусердствовать с количеством занятий и не навредить здоровью? Эти и другие волнующие родителей вопросы журналисты ИА «Столица» разбирали с клиническим нейропсихологом, руководителем детского центра нейрокоррекции Ириной Хвингия.

03.09.19, 08:11

5 мин

Нет комментариев

Варикозная болезнь — угроза для жизни: как ее обнаружить и почему обязательно надо лечить

Наиболее распространенной сосудистой патологией является варикозная болезнь нижних конечностей — с ней сталкивается около половины жителей нашей планеты. Увы, многие заблуждаются, полагая, что основная проблема, которую создает данная болезнь, носит косметический характер — сосудистая «сеточка» и некрасивые, выпирающие из‑под кожи вены. Между тем врачи предупреждают: не шутите с варикозом — это серьезное заболевание, которое не только ухудшает качество жизни, но и является ее угрозой.

14.08.19, 08:05

4 мин

Нет комментариев

«Ешьте сами!»: советы нутрициолога, как приучить ребенка есть овощи

Все лучшее — детям! Этим соображением руководствуются родители и бабушки, желая летом накормить ребенка впрок «витаминами» из сада и огорода. Между тем этого делать не стоит. Аллергия и расстройство желудка — вот с чем вероятнее столкнутся в этом случае вместо ожидаемой пользы для растущего организма. Как приучить ребенка есть овощи, как накормить его летом «витаминами с грядки» и не перестараться — на вопросы ИА «Столица» отвечает ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Мария Гмошинская.

05.06.19, 07:35

5 мин

Нет комментариев

От «соринки в глазу» — до слепоты: как при синдроме сухого глаза не запустить болезнь

На глазах появляется краснота, они начинают слезиться, появляется «размытость» зрения и ощущение песка? Значит, самое время показаться офтальмологу. По статистике, синдромом сухого глаза страдает почти половина пациентов офтальмологического профиля, а после 50 лет эта цифра растет в геометрической прогрессии. Если синдром сухого глаза не лечить, вскоре могут начаться патологические изменения и болезни, которые способны привести к более угрожающим заболеваниям — вплоть до слепоты.

11.03.19, 08:11

5 мин

Нет комментариев

5 вопросов педиатру о кори и о том, почему прививки — единственный способ борьбы с ней

Всемирная организация здравоохранения сообщила о рекордной заболеваемости корью: Европу охватила эпидемия, а мировым лидером по заболеваемости стала Украина. Говорить об эпидемии в России пока не приходится, однако врачи бьют тревогу. Они призывают всех, руководствуясь здравым смыслом, постараться защитить себя и свою семью. Лечения кори не существует, но риск страшных коревых осложнений можно практически исключить. О том, что для этого нужно сделать, журналистам ИА «Столица» рассказала врач-педиатр Наталья Рашидовна Васильева — в недавнем прошлом модератор раздела «Педиатрия» известного медицинского форума «Русский Медицинский Сервер», а ныне главный врач детской клиники «Рассвет».

21.01.19, 02:07

5 мин

Нет комментариев

Актер Владимир Фекленко — о кулинарных предпочтениях и пользе раздельного питания

Владимир Фекленко — опер Максим Жаров из сериала «Мухтар. Новый след» — удивляет своими кулинарными предпочтениями. Оказывается, уже несколько лет он следует принципам раздельного питания. И пришел к этому не ради себя, а ради жены и дочки, которую с помощью данного метода смог избавить от аллергии. О здоровом питании, блюде, приготовленном для него на вулкане, а также других своих кулинарных правилах и традициях Владимир рассказал в интервью информационному партнеру «Амурской правды» — ИА «Столица».

24.09.18, 07:10

5 мин

Нет комментариев

Пятилетний кулинарный гений: «Мама не разрешает есть много чупа-чупсов, и я придумал свой!»

На детском телеканале «Карусель» завершился конкурс «Умелый кулинар», победителем стал пятилетний Жорж Телегин. Его кулинарное произведение — пирожное «Чупа-чупс» — пришлось по душе и профессиональному жюри, и маленьким зрителям. Победа Жоржа — не простая случайность. Оказалось, что мальчик с полутора лет проводит на кухне практически все свое свободное время, оперируя непростыми рецептами и сложной кухонной техникой. О маленьком гении кулинарного искусства корреспондент ИА «Столица» поговорил с его мамой — эко-волонтером и фотомоделью Анной Телегиной.

20.09.12, 05:40

5 мин

Нет комментариев

Как лечить расстройства сна и чем опасен храп

Бессонница — это не болезнь. Это индикатор состояния организма: уж если она появилась — значит со здоровьем что-то не так… В медицине насчитывается более 30 диагнозов и состояний, которые так или иначе сопровождаются бессонницей. Существуют и другие расстройства, которые безобидны только на первый взгляд. О типичных и редких расстройствах сна нашему корреспонденту рассказал Дмитрий Каллистов — доктор медицинских наук, заведующий отделением восстановительного сна Центра реабилитации Управления делами Президента РФ.