Лариса Зелинская

Как максимально продлить годы жизни: советы ученого-биолога

Сейчас, когда жизнь стала такой интересной и насыщенной, большинству людей хочется ее максимально продлить. Но одного желания для этого мало — нужны и хорошая генетика, и вполне конкретные действия. А если природа не наградила «геном долгожителя», то нужен целый комплекс мер. Каких именно, рассказал Алексей Москалев — известный ученый-биолог, доктор биологических наук, профессор РАН, заведующий лабораторией генетики продолжительности жизни и старения Московского физико-технического университета. Со специалистом встретились журналисты ИА «Столица» .

03.08.17, 02:43

5 мин

Нет комментариев

Фитотерапия: кому лечение с помощью трав показано, а кому противопоказано

Чашка чая с мятой или ромашкой — это еще не лекарство, это приятное времяпрепровождение… Но три чашки чая из определенного травяного сбора три раза в день — это уже лечебный процесс. И если гомеопатия не получила признания ученых, то фитотерапия используется практически во всех сферах медицины, и врачи всех специализаций очень серьезно относятся и к препаратам на основе вытяжек из растений, и к травяным сборам. Кому и когда можно обращаться за помощью к специалисту-травнику, какие есть ограничения, что нужно иметь в виду, начиная курс лечения травами – об этом ИА «Столица» рассказала известный врач-фитотерапевт, консультант программ о здоровом образе жизни федеральных телеканалов Татьяна Ковалева.

24.07.17, 12:07

5 мин

1 комментарий

Как дожить здоровым до преклонных лет: интервью с врачом-диетологом

Жить долго и счастливо мечтает, пожалуй, каждый человек. Ведь в мире сегодня — столько всего интересного и доступного большинству. И если раньше говорили, что все начинается после 30, то теперь этот «возраст счастья» отодвинули к 50 годам. А там, глядишь, появятся основания говорить, что на самом деле все самое интересное начинается только за порогом 70-летия. Что же нужно сделать, чтобы и дожить до этих лет, и сохранить здоровье, задор и оптимизм на последующие годы? Об этом корреспонденту ИА «Столица» рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский.

28.06.17, 07:45

5 мин

Нет комментариев

Ультрафиолет: как правильно загорать на солнце и в солярии

Нынешнее лето балует нас погожими солнечными деньками, а многие уже отправились в отпуск в жаркие страны, чтобы там получить свою порцию загара. Нужно ли прятаться от солнца или все-таки позволить себе понежиться под его лучами и приобрести красивый загар? На эти и другие вопросы отвечает врач-дерматолог, трихолог клиники доктора Мясникова Наталия Жовтан.

27.06.17, 08:25

5 мин

1 комментарий

Как выбрать правильные очки от солнца: советы специалиста

Многие воспринимают очки с затемненными стеклами как модный аксессуар, который способен добавить шика и загадочности их обладателю. И к новому летнему сезону модники стараются приобрести самые актуальные модели, чтобы показать свою осведомленность в современных трендах. А вот врачи-офтальмологи советуют гнаться не за красивыми и новомодными моделями, а за такими, которые действительно защищают глаза от вредных солнечных лучей. Подробнее об этом ИА «Столица» рассказала опытный офтальмолог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Залина Бекботова.

19.05.17, 08:21

5 мин

Нет комментариев

«Вот вам и лопух»: какие растения помогут набраться сил после долгой зимы

После зимы, особенно такой продолжительной, как в этом году, многие чувствуют усталость и разбитость. Дает о себе знать метеозависимость, скачет давление. У одних оно повышается, у других понижается… Одним словом, нормальным такое самочувствие не назовешь. А «лекарства» от весеннего авитаминоза, оказывается, можно найти буквально под ногами. Это первая весенняя зелень, богатая витаминами и другими полезными веществами, которая выросла вдалеке от города. Какие растения помогут поправить здоровье и зарядиться энергией, ИА «Столица» рассказала известный врач-фитотерапевт, специалист по питанию, консультант программ по здоровью федеральных телеканалов Татьяна Ковалева.

19.04.17, 07:20

5 мин

Нет комментариев

Профессор Сергей Бубновский: «Отжимание, приседания, пресс — тройка лучших упражнений для здоровья»

«Болезни возраста» молодеют — это факт. И вот уже остеохондрозы, артриты, артрозы и другие болезни пожилых людей диагностируются у тех, кому чуть за сорок. Почему это происходит? Что мы делаем не так? И что ждет современного человека, если он не переосмыслит жизнь и не научится дружить со своим телом? Об этом нам рассказал известный врач, профессор, доктор медицинских наук, автор популярных книг по оздоровлению организма Сергей Бубновский.

06.04.17, 08:15

5 мин

Нет комментариев

Чтобы лицо оставалось молодым и свежим: советы, секреты, подводные камни

Все чаще можно услышать такой термин, как «бьютификация». И, по отзывам женщин, это как раз то, что творит чудеса. Так что же это такое на самом деле? Разъяснения дает врач-косметолог, кандидат медицинских наук Лейла Роз. Она также автор безоперационной системы омоложения «Минус 10 лет» и действительный член Российского общества эстетической медицины. Со специалистом поговорили журналисты ИА «Столица».

17.03.17, 08:04

5 мин

Нет комментариев

Весна пришла, а грипп не сдается

Эпидемия гриппа в России идет на спад, но, по прогнозам эпидемиологов Роспотребнадзора, специалистов из НИИ гриппа, о полной ее капитуляции можно говорить не раньше чем через месяц. О том, как складывается ситуация в стране сегодня, что в принципе нужно знать о вирусах гриппа и что необходимо предпринимать во время эпидемии, ИА «Столица» рассказал кандидат медицинских наук, заведующий НОО ФБГУ «НИИ гриппа» Минздрава России Игорь Никоноров.

10.03.17, 08:13

5 мин

Нет комментариев

У рака молочной железы более 200 разновидностей

В цивилизованных странах никто не называет эту болезнь неизлечимой. Да, серьезная, да, хроническая, да, угрожающая жизни. Но рак молочной железы излечим! Современная медицина действительно творит чудеса. Методы диагностики и современного лечения можно узнать из книги «Навстречу выздоровлению, или Все, что важно знать о раке молочной железы». О том, какие проблемы и вопросы поднимаются в книге, почему ее необходимо прочитать каждой женщине, которой поставлен диагноз «рак молочной железы», рассказали основные авторы книги: Оксана Молдованова — основатель и президент благотворительного фонда «Национальный фонд поддержки здоровья женщин», и Татьяна Семиглазова — д. м. н., врач высшей категории, заведующая научным отделом инновационных методов терапевтической онкологии и реабилитации ФГБУ «НИИ онкологии им. Н. Н. Петрова» Минздрава России.

25.02.17, 08:26

5 мин

Нет комментариев

Секреты голливудской улыбки

Еще 10—15 лет назад красивые, «журнальные» улыбки были достоянием зарубежных артистов. Нам оставалось только разглядывать обложки глянца и тихо завидовать мировым знаменитостям. Когда же Алла Пугачева появилась на публике с улыбкой, в которой уже не было ее фирменной расщелинки между зубами, стало понятно, что стоматология нового уровня пришла и к нам… Некоторое время качественная стоматология была привилегией людей публичных и состоятельных. Но сегодня ситуация изменилась. И при желании каждый может иметь ослепительную улыбку. О том, что для этого нужно, рассказал известный врач-стоматолог, эстетист Глеб Пекли — основатель первых в России студии профессионального ухода за улыбкой и клиники дентал-дизайна. Он поставил перед собой амбициозную задачу привить в России культ красивой улыбки. Интервью у него взяли журналисты ИА «Столица».

15.02.17, 07:55

5 мин

Нет комментариев

Женский алкоголизм — правда и мифы

«Пьяная женщина — в доме веселье» — гласит поговорка. К сожалению, женщина, пристрастившаяся к алкоголю, из веселой и хлебосольной хозяйки, у которой всегда есть что выпить и чем закусить, за короткое время может превратиться в опустившуюся особу. Что делать, если есть подозрение, что любимая жена, мама, а может быть, и бабушка — перешли грань, которая разделяет здоровое отношение к спиртным напиткам и зависимость? Как определить «черту невозврата», когда одних увещеваний и просьб «больше не пить» мало? Что может предложить тем, кто намерен бороться с пагубным пристрастием, современная медицина? Об этом рассказывает кандидат медицинских наук, руководитель отделения неотложной наркологической помощи ФГБУ «Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии» Минздрава РФ Сергей Уткин.

18.01.17, 07:52

5 мин

Нет комментариев

Секреты красоты: кто ворует наше здоровье и молодость

Вот уже второй год телезрители Первого канала наблюдают за чудесными преображениями героев программы «На десять лет моложе». Специалисты проекта — а это пластический хирург, стоматолог, косметолог и стилисты — на глазах у телезрителей «убирают с лица» участников десять, а то и больше лет… Журналисты ИА «Столица» решили задать несколько вопросов «дирижеру» проекта — телеведущей Светлане Абрамовой. Ведь она общается как с участниками, так и со специалистами. И за время работы на проекте сама стала бесценным источником информации о том, как сохранить молодость и красоту на долгие-долгие годы. Один из главных вопросов, на который удалось получить ответ от Светланы: что же все-таки нужно делать в первую очередь, когда внутренние ресурсы по борьбе с возрастными изменениями исчерпаны?

18.12.16, 06:55

5 мин

Нет комментариев

Желанная — навсегда: как сохранить качество интимной жизни на долгие годы

Когда мы желаем друг другу здоровья и счастья в личной жизни, конечно же, имеем в виду и здоровую интимную жизнь. Иначе какое это счастье — без близкого общения с любимым и родным человеком. Но почему-то принято считать, что у этого пожелания есть «срок годности». И говорить о полноценной интимной жизни людей, перешагнувших определенный возрастной рубеж, как-то не совсем прилично. Но даже вездесущее общественное мнение не в силах отменить законы природы. Здоровому человеку в любом возрасте необходима интимная жизнь! Об этом и многом другом корреспонденту ИА «Столица» рассказала врач-сексолог, семейный психотерапевт Наталья Шляпужникова.

12.12.16, 07:42

5 мин

Нет комментариев

Пожилым людям нужно меньше есть и не спать днем

Современная семья состоит уже не из двух, а из трех или даже четырех поколений. И именно на молодых ложится ответственность за то, как будет организована жизнь их родителей, бабушек и дедушек, а может быть, и прабабушек с прадедушками. О том, что необходимо для здоровой и комфортной жизни старшего поколения, ИА «Столица» рассказал академик Российской академии наук, доктор медицинских наук, профессор Владимир Шабалин.