Мария Подручная
Зачем бить огурцы: рецепты салатов без майонеза от Марии Подручной
«Надо есть больше свежих овощей!» — трубит каждый первый нутрициолог. А еще — мама, фитнес-тренер и косметолог. Овощи — своеобразный суперфуд. Но как заставить себя грызть болгарский перец, когда можно быстро закинуться пельменями. Сегодня постараюсь помочь себе ввести в рацион салаты. Без майонеза! Надеюсь, и вам это поможет. Погнали!
Худеем к лету на десертах: рецепты диетических сладостей от Марии Подручной
Пришло время худеть к лету. Смешно говорить об этом в середине мая. Но ведь и с вами регулярно случается это желание сесть на диету, когда уже точно поздно? Давайте научу вас готовить три диетических десерта, которые точно не навредят вам, а на вкус их не отличишь от обыкновенных. Нам понадобятся продукты, которые мы обычно не используем в ежедневной готовке. Таковы правила этой диетической игры. Но я подскажу вам, где их купить и чем заменить дорогостоящие ингредиенты.
Полевая кухня ко Дню Победы: фуд-блогер Мария Подручная собрала популярные рецепты военных лет
В эти дни актуально давать рецепты шашлыков и прочих блюд, которые можно готовить на костре. Но ведь день Великой Победы никто не отменял. А потому давайте поговорим про полевую солдатскую кухню. Я постаралась не просто собрать для вас нюансы приготовления гречки с тушенкой. А найти рецепты блюд на костре военного времени, которые легко можно адаптировать под современные запросы. Мой дедушка писал мемуары после войны. В его дневнике из рецептов был только один — рецепт самокруток. Но по рассказам бабушки кое-что о военной полевой кухне я поняла.
Идеи после Пасхи: фуд-блогер Мария Подручная делится небанальными рецептами блюд из яиц
Я знаю, какой продукт морочит вам голову каждую Пасху. Яйца! Поверженные в боях, вареные яйца цветной мелкой мозаикой громоздятся на тарелке. И вы уже не можете есть их просто так. А выбрасывать жаль.
Творожный, на сливках, на молоке и бездрожжевой на кефире: четыре кулича от Марии Подручной
Праздник светлой Пасхи приближается вместе с заоблачными ценами на яйца, творог и дрожжи. Традиционно. Подумала, что логично дать рецепты куличей сегодня — пока яйца и дрожжи вообще можно найти в магазинах. На следующей неделе будет уже слишком поздно.
Как сварить творожную пасху: мастер-класс от амурского фуд-блогера Марии Подручной
Приближается светлый праздник Пасхи. Я дам вам лучший рецепт творожной пасхи из всех мною опробованных. Расскажу про все нюансы приготовления. Помогу подобрать нежный декор. Просто внимательно следуйте инструкциям, и у вас все получится. Творожную пасху не нужно запекать. Мы немного поварим ее в кастрюльке, а затем уберем в холодильник. И готово!
Розыгрыш для сладкоежки: рецепт веселого первоапрельского ужина от Марии Подручной
Поскольку сегодня самый веселый день в году, давайте веселиться и во время семейного ужина. Я предложу сегодня рецепты десертов. Нормальных десертов. Но расскажу, как подшутить над мужем/женой и детьми, заменив парочку сладостей на совсем неожиданные продукты.
Соя вместо мяса: оригинальные блюда в великий пост от фуд-блогера Марии Подручной
Начавшийся Великий пост так или иначе касается каждой семьи. Независимо от вероисповедания, мы периодически прибегаем к рецептам без мяса и других продуктов животного происхождения. Просто потому, что это дешево. Давайте наконец воспользуемся своим положением, в частности географическим, и научимся готовить из сои.
С маковыми зернышками, шпинатом или брокколи: любимый рецепт нескучных блинов от Марии Подручной
Блины уже давно перестали быть скучными и традиционными. Как только не колдуют хозяйки с блинным тестом! Добавляют в него овощи и травы, готовят из детской молочной смеси, смешивают и дают отдыхать полчаса, а то и полдня.
Простые рецепты для мужчин: как быстро приготовить праздничный обед к 8 Марта
Мужчины, а давайте приготовление вкусного праздничного стола для любимых женщин будет вашей традицией? В прошлом году я уже показывала меню для Международного женского дня. И сегодня хочу сделать его обновление. Блюда подбираю простые в приготовлении и подходящие для праздника. Что ж, ловите рецепты и делайте любимым сюрпризы.