Когда вы рядите своих здоровых и румяных детей в военные гимнастерки, портупеи и пилотки, что вы хотите этим сказать и показать? Блеснуть ярким боком в социальных сетях?
   |
Загадать желание под мостом, попробовать чай, приготовленный на сосновых шишках, и испытать настоящие эмоции, летом можно даже в душном городе. Лови 10 советов, как не упустить лето и провести с пользой июль.
Опытные путешественники заранее готовятся к отпуску. Кто-то отправляется в ближайший лесок за грибами, некоторым интересно узнать про глобальные стройки Приамурья, а кому-то обязательно подавай отдых на пляже! За последним амурчане в основном едут к берегам Японского моря. По дальневосточным меркам, близко и привычно. А еще можно самому спланировать маршрут и график остановок — полюбоваться придорожными красотами и даже сэкономить в пути. Чтобы долгожданный отпуск не омрачился, советуем обратить внимание на важные детали и тщательно подготовиться к поездке. Водитель «Амурской правды» Виктор Алексеев — опытный путешественник, и он дал несколько советов нашим читателям.
Моя подруга — трудоголик. Даже в отпуске не может расслабиться, постоянно с телефоном. Недавно пошли на прогулку, и почти всю дорогу я молча слушала ее переговоры, вспоминая, что когда-то мы могли болтать обо всем на свете. И она не одна такая. Специалисты утверждают, что лишь четверть из нас может полностью абстрагироваться от проблем и полноценно отдохнуть. Как не загонять себя в депрессию и использовать отдых по назначению, нам рассказал психолог Амурской областной психиатрической больницы Антон Будаков.
Исследования доказывают, что достаточно увидеть улыбающегося друга, и человек невольно начинает делать то же самое. Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением. В День улыбки незнакомым людям мы пересмотрели архив нашего фотоконкурса «Лица» и предлагаем вам улыбнуться вместе с нашими героями!
Загорать или нет — личный выбор каждого. Но большинство делает выбор в пользу безмятежного времяпровождения на солнце. Забывая о том, что оно — не всегда друг. Как вместе с загаром не получить одно из самых распространенных онкологических заболеваний — рак кожи, рассказывают врачи.
Совсем скоро бабушки начнут продавать ягодку со своего огорода, появится первая зелень и редиска с грядки. Лето — самое время разнообразить свой рацион более доступными овощами и фруктами. Но как приучить детей отказаться от вредных продуктов и научить их есть полезные? Такой вопрос волнует не только родителей, но и врачей, которые бьют тревогу и предупреждают о детском ожирении. По данным ученых, на сегодняшний день почти 20 процентов детей в возрасте от 5 до 15 лет имеют избыточную массу тела, а около 5,6 процента — ожирение.
Майские каникулы объединяют два важных праздника — Весны и Труда и День Победы. В сумме россияне отдохнут семь дней, и амурчане на эти дни запланировали выезд на природу на пикник или работу на дачном участке. К сожалению, многие не представляют себе отдыха без спиртного и увлекаются так, что без помощи врачей уже не могут выбраться. Мы подготовили простые советы, как уберечь свой организм от тяжелых последствий праздничных возлияний.
В современных танцах сегодня происходит такая интеграция стилей и направлений, что далекому от хореографии человеку сложно выговорить названия. Контемпорари, локинг, дэнсхолл, модерн и многие другие. Разобраться сложно, а начать танцевать, даже если очень хочется — боязно. Накануне Международного дня танца, который отмечается 29 апреля, мы поговорили с Ксенией Борисенко — единственным на Дальнем Востоке сертифицированным элит-инструктором танцевального фитнес-направления Salsation.
Мы говорим «майские», а подразумеваем шашлык! Так уж повелось, что череда майских праздников прочно ассоциируется с выездом на природу и ароматным шашлыком. Сегодня поговорим о том, как правильно выбрать мясо и не попасть впросак. А поможет нам разобраться Елена Мясникова — доцент кафедры ресторанного бизнеса Российского экономического университета имени Г. В. Плеханова, эксперт программы «Теория заговора» и других центральных каналов.
Подруга в трубку плачет: «Отец отдал все «гробовые» деньги мошенникам». Взрослый человек испугался за свою дочь, которая якобы в тяжелом состоянии лежит в больнице, и вынес посторонним 400 000 рублей, которые копил всю жизнь. А вечером, когда дочь позвонила, понял, что его обманули. Такие случаи, к сожалению, не редкость. Кибермошенники ищут все новые способы заработка. А люди, боясь за близких и свою репутацию, отдают последнее. Сегодня даем несколько простых советов, которые не позволят обвести вас вокруг пальца.
