Татьяна Владимирова

Не мажьте спину сметаной: как не сгореть на солнце и не заработать рак кожи

Загорать или нет — личный выбор каждого. Но большинство делает выбор в пользу безмятежного времяпровождения на солнце. Забывая о том, что оно — не всегда друг. Как вместе с загаром не получить одно из самых распространенных онкологических заболеваний — рак кожи, рассказывают врачи.

2 года назад

5 мин

Нет комментариев

5 летних советов, как приучить ребенка правильно питаться

Совсем скоро бабушки начнут продавать ягодку со своего огорода, появится первая зелень и редиска с грядки. Лето — самое время разнообразить свой рацион более доступными овощами и фруктами. Но как приучить детей отказаться от вредных продуктов и научить их есть полезные? Такой вопрос волнует не только родителей, но и врачей, которые бьют тревогу и предупреждают о детском ожирении. По данным ученых, на сегодняшний день почти 20 процентов детей в возрасте от 5 до 15 лет имеют избыточную массу тела, а около 5,6 процента — ожирение.

2 года назад

5 мин

Нет комментариев

Как сохранить трезвую голову в майские праздники: советы врача-реаниматолога

Майские каникулы объединяют два важных праздника — Весны и Труда и День Победы. В сумме россияне отдохнут семь дней, и амурчане на эти дни запланировали выезд на природу на пикник или работу на дачном участке. К сожалению, многие не представляют себе отдыха без спиртного и увлекаются так, что без помощи врачей уже не могут выбраться. Мы подготовили простые советы, как уберечь свой организм от тяжелых последствий праздничных возлияний.

2 года назад

5 мин

Нет комментариев

Ксения Борисенко: «В Благовещенске Salsation появился раньше, чем в Москве»

В современных танцах сегодня происходит такая интеграция стилей и направлений, что далекому от хореографии человеку сложно выговорить названия. Контемпорари, локинг, дэнсхолл, модерн и многие другие. Разобраться сложно, а начать танцевать, даже если очень хочется — боязно. Накануне Международного дня танца, который отмечается 29 апреля, мы поговорили с Ксенией Борисенко — единственным на Дальнем Востоке сертифицированным элит-инструктором танцевального фитнес-направления Salsation.

2 года назад

5 мин

Нет комментариев

Как выбрать правильное мясо для шашлыка и сохранить здоровье: 7 советов

Мы говорим «майские», а подразумеваем шашлык! Так уж повелось, что череда майских праздников прочно ассоциируется с выездом на природу и ароматным шашлыком. Сегодня поговорим о том, как правильно выбрать мясо и не попасть впросак. А поможет нам разобраться Елена Мясникова — доцент кафедры ресторанного бизнеса Российского экономического университета имени Г. В. Плеханова, эксперт программы «Теория заговора» и других центральных каналов.

2 года назад

2 мин

Нет комментариев

Как телефонные мошенники выманивают ваши последние деньги: 5 признаков обмана

Подруга в трубку плачет: «Отец отдал все «гробовые» деньги мошенникам». Взрослый человек испугался за свою дочь, которая якобы в тяжелом состоянии лежит в больнице, и вынес посторонним 400 000 рублей, которые копил всю жизнь. А вечером, когда дочь позвонила, понял, что его обманули. Такие случаи, к сожалению, не редкость. Кибермошенники ищут все новые способы заработка. А люди, боясь за близких и свою репутацию, отдают последнее. Сегодня даем несколько простых советов, которые не позволят обвести вас вокруг пальца.