Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №2 (28995) от 20 января 2022 года
Издается с 24 февраля 1918 года
26 января 2022,
среда

Вероника Орлова

1–6 (из 6)
Посленовогодняя перезагрузка: рецепты для восстановления организма после праздничных застолий

Посленовогодняя перезагрузка: рецепты для восстановления организма после праздничных застолий

После традиционно хлебосольных новогодних праздников хочется разгрузить организм. Кроме того, что стоит ограничить себя в сладком, специалисты по питанию советуют выпивать достаточное количество чистой воды, не заменяя ее чаем и кофе, а также увеличить в рационе содержание овощей и нежирного мяса. Но при этом не рекомендуется резко себя ограничивать в еде и начинать «голодовку» — организм воспримет это как стресс и, наоборот, начнет копить «запасы». Кроме того, диета может навредить здоровью. Поэтому «Амурская правда» подобрала несколько рецептов для облегченного, но сытного послепраздничного меню.

«Тигриные» рецепты: яркие полосатые блюда на новогодний стол

«Тигриные» рецепты: яркие полосатые блюда на новогодний стол

По Восточному календарю 2022 год пройдет под знаком Тигра. Благородный хищник  предпочитает мясо, поэтому тем, кто учитывает «пожелания» гороскопа, советуют обязательно приготовить сытные мясные блюда. Кроме того, на Востоке тигр — царь зверей, поэтому и застолье для встречи года, которому покровительствует полосатый хищник, должно быть царским. Красивому животному под стать и яркие разнообразные блюда. «Амурская правда» подобрала рецепты, связанные с символом наступающего года.

Ах, картошечка: рецепты из популярного овоща на все случаи жизни

Ах, картошечка: рецепты из популярного овоща на все случаи жизни

Картофель – самый популярный овощ в зимнее время года. Хорош он своей универсальностью – из него можно приготовить быстрый и сытный гарнир, а также праздничные блюда, которые разнообразят стол и удивят гостей. «Амурская правда» предлагает подборку рецептов из привычного продукта, который в России называют «вторым хлебом».   

Дальневосточные регионы до сих устраняют последствия мощного циклона

Дальневосточные регионы до сих устраняют последствия мощного циклона

Мощный циклон, который обрушился на Благовещенск в понедельник, 22 ноября, принес проблемы и другим дальневосточным городам. Месячная норма осадков выпала в нескольких регионах ДФО. Накаты и гололед привели к росту числа аварии, а сильный ветер оставил без света населенные пункты соседей. Последствия снегопада до сих пор устраняют.  

Благовещенск в огнях: новая подсветка украсила здания, парки и путепроводы (фоторепортаж)

Благовещенск в огнях: новая подсветка украсила здания, парки и путепроводы (фоторепортаж)

Третий год в Благовещенске социальные объекты города украшают подсветкой. За это время «переоделись» в огни школы, библиотеки, скверы и парки в разных районах амурской столицы. Программа успешно работает благодаря сотрудничеству с социально ответственным бизнесом. В прошлом году засияла трехцветными огнями Благовещенская ТЭЦ – это место уже стало популярным для фотосессий. Нынешним летом подсветили здание спортивной школы, где расположен бассейн «Надежда» и Дом ремесел. Недавно в центре города засветилось еще одно историческое здание – Благовещенский педуниверситет. До конца года светильники разместят на фасадах библиотек имени Бориса Машука в микрорайоне и «Центральной», библиотеки имени Петра Комарова, а также на путепроводах над улицами Театральной и Чайковского. Фотокорреспондент «Амурской правды» прогулялся по вечерней столице Приамурья и запечатлел преобразившиеся здания.  

Играем в повара: что приготовить в праздничные выходные вместе с ребенком  

Играем в повара: что приготовить в праздничные выходные вместе с ребенком  

Чем занять себя на длинных ноябрьских выходных? Приготовить что-нибудь вкусное. Заодно можно привлечь к процессу детей и превратить совместную готовку в маленькое развлечение для всей семьи. «Амурская правда» предлагает подборку рецептов для творческого эксперимента с ребенком любого возраста.

Многодетная мама из Благовещенска ответит в суде за инцидент с четырехлетней дочерью на подоконникеПроисшествия
В России изоляция контактных с заболевшими COVID-19 сокращена до семи днейКоронавирус
Экс-сотрудник амурского ГУ МЧС помог родственнику пройти аттестацию на управление маломерным судномПроисшествия
В Благовещенске на «Лыжне России» пройдет мастер-класс по биатлону и гонка на ездовых собакахОбщество
Подозреваемый в смертельном ДТП полицейский помещен в изолятор Шимановска на двое сутокПроисшествия
В заказнике Октябрьского района у диких кабанов обнаружена АЧСОбщество

Читать все новости