«Девочки, на старт!»: в Благовещенске настоящий бум северной ходьбы
Им от 50 до 80 лет, но здесь все — девочки. По вечерам они бросают все свои дела, берут палки и идут в парк, чтобы на полтора часа забыть о проблемах, болезнях или одиночестве. Эту возможность жительницам Благовещенска дает популярная северная ходьба, тем более тренировки проходят совершенно бесплатно. Как простые движения меняют жизнь, чем полезны тренировки и как заниматься эффективно — узнал журналист «Амурской правды».
