Максим Чекмарев, врач-психотерапевт

Чтобы быть здоровым человеком, недостаточно думать только о своем физическом состоянии. Важно удерживать эмоциональное равновесие, уметь понимать свои чувства и справляться с ними. Вместе с врачом-психотерапевтом Максимом Чекмаревым ищем ответы на вопросы: Что значит быть эмоционально здоровым человеком? Чем отличается эмоциональное здоровье от психического? Есть ли взаимосвязь между физическим здоровьем и эмоциональным? Как научиться понимать себя и свои желания? Как достичь гармонии с собой?