Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №48 (29194) от 10 декабря 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
13 декабря 2025,
суббота
Профессор Сергей Бубновский: «Отжимание, приседания, пресс — тройка лучших упражнений для здоровья»

Профессор Сергей Бубновский: «Отжимание, приседания, пресс — тройка лучших упражнений для здоровья»

«Болезни возраста» молодеют — это факт. И вот уже остеохондрозы, артриты, артрозы и другие болезни пожилых людей диагностируются у тех, кому чуть за сорок. Почему это происходит? Что мы делаем не так? И что ждет современного человека, если он не переосмыслит жизнь и не научится дружить со своим телом? Об этом нам рассказал известный врач, профессор, доктор медицинских наук, автор популярных книг по оздоровлению организма Сергей Бубновский.

Здоровье1093758
Водитель по дороге в Зею из Благовещенска попался с поддельным водительским удостоверениемПроисшествия
В Свободненском районе водителя «тойоты» зажало в салоне при столкновении с КамАЗомОбщество
Житель Зеи ударил инспектора охотуправления и получил штраф в 150 тысяч рублейПроисшествия
Новая школа, рекорды талантов и 500 тысяч для педагогов: Приамурье подводит итоги года в образованииОбщество
Благовещенцы украсили свои дворы елками, необычными фотозонами и символом 2026 годаОбщество
350 «квадратов» комфорта: в Благовещенске появился Сквер связиНовости партнеров
Гороскоп на 7 декабря: кому удастся закрыть старый долг, кому звезды советуют отдохнуть от обществаСоветы
«Прокатился бы раз сто»: благовещенцы протестировали новую горку для тюбингаОбщество
Губернатор рассказал, почему добыча угля в Амурской области вырастет в 10 разВласть
Новые федеральные субсидии помогут амурским льготникам летать в центр страныВласть
«Самое главное — забрать детей «с улицы»: в Приамурья приступили к работе первые «земские» тренерыСпорт
Жителей Амурской области ждет облачная с прояснениями погода и небольшой снегОбщество
7 морковных рецептов: от сытного супа до карамельного гарнира и сладкого кексаЕда
Трудные подростки Приамурья встают на лыжи с помощью гранта губернатораСпорт
Курсанты программы «Герои своего времени» готовятся к новому модулю и работе с амурчанамиСпецоперация
Губернатор Приамурья отметил роль чемпионатов профмастерства как социальных лифтов в регионеЭкономика
Тело без срока давности Тело без срока давности
Деньги от продажи алкоголя в Приамурье помогут отремонтировать больницы
Говорящая система оповещения о ЧС появится в Благовещенске до конца года
Амурские энергетики вышли на посадку деревьев
Маммологи онкодиспансера бесплатно примут желающих обследоваться на рак груди
Амурские власти обсудили строительство Ерковецкой ТЭЦ с китайскими инвесторами Амурские власти обсудили строительство Ерковецкой ТЭЦ с китайскими инвесторами
Десятиклассник стал мэром Шимановска на один день
Житель Приамурья нашел на свалке ружье и сдал его в полицию
Лесничий сделал преступниками невиновных жителей Шимановска 
Благовещенец потоптался по скульптуре Евгения Онегина в Биробиджане
>