Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №44 (28934) от 12 ноября 2020 года
Издается с 24 февраля 1918 года
25 ноября 2020,
среда

Хорошее настроение, спорт и друзья: благовещенцы рассказали о борьбе с осенней депрессией

Общество

С приходом осени почти все люди ощущают некий упадок сил, апатию и общую усталость. И это не странно, ведь период отпусков закончился, а летнего тепла не видать как минимум целый год. Можно ли любить осень, настигает ли осенняя депрессия и как с ней бороться, рассказали амурчане, согласившиеся поучаствовать в нашем традиционном мини-опросе. 

Хорошее настроение, спорт и друзья: благовещенцы рассказали о борьбе с осенней депрессией / С приходом осени почти все люди ощущают некий упадок сил, апатию и общую усталость. И это не странно, ведь период отпусков закончился, а летнего тепла не видать как минимум целый год. Можно ли любить осень, настигает ли осенняя депрессия и как с ней бороться, рассказали амурчане, согласившиеся поучаствовать в нашем традиционном мини-опросе. 

Нина Хазова, безработная:

— Нет, мне осенью совсем не грустно. И друзья у меня все позитивные. Я вообще осень больше других времен года люблю. Я увлекаюсь волейболом, футболом, баскетболом — этими видами спорта хорошо на улице заниматься. Если летом жарко бегать, то осенью в самый раз — уже не жарко и еще не холодно. Самая спортивная погода. Да и вообще главное — чтобы люди хорошие окружали, тогда в любое время года весело будет. И красиво сейчас — листочки желтеют, надоедливых насекомых нет.

Анастасия Юрченко, учитель начальных классов:

— Не испытываю, я вообще в любое время года себя хорошо чувствую. Наоборот, осень — замечательное время. Во-первых, у меня день рождения осенью — чем не повод для радости? Во-вторых, у нас с моим любимым человеком свадьба на осень назначена. Ребятишки в школу возвращаются, мы — на работу. Совсем нет повода унывать, только радоваться! Кто грустит осенью, тем посоветую только одно: радоваться жизни! Просыпаться и сразу улыбаться новому дню.

Ольга Хлебникова, мерчандайзер:

— Иногда бывает — накатывает легкая грусть. Я, правда, знаю этому причину. У меня свой дом, и его осенью надо постоянно топить — обогревать. Это летом красота: проснулся, оделся, принял прохладный душ. С моей депрессией легко справиться — надо благоустроенную квартиру покупать. А вообще рецепт для хорошего настроения очень простой: сказать себе, что все будет прекрасно в любую погоду. А вообще я осень люблю, только сейчас гуляла и любовалась осенними красками.

Александр Берестов, продавец:

— Я испытываю осеннюю радость, бодрость духа, а не депрессию. Просто очень люблю осень. Даже несмотря на то, что бывают хмурые и дождливые дни. Нет изнуряющей, давящей жары, которая оставляет без сил. Я крепкий парень, но порой в летнюю духоту не очень хорошо себя чувствую. Летом только первые пару недель радуешься, а потом зной выматывать начинает. Осенью свежо — хорошо на улице. Чтобы осенью не хандрить, нужно пить витамины, правильно питаться и заниматься спортом.

Георгий Сидоренко, пенсионер:

— Я всегда стараюсь смотреть на жизнь с оптимизмом, несмотря на преклонный возраст. Настроение мне поднимают домашний уют, автомобиль, огород. В этом году лето не очень хорошее было, но кое‑что собрали. Урожаем в принципе доволен. Вообще я осень не очень люблю. Она сырая, мокрая, а еще с каждым осенним днем зима ближе. А зима у нас очень длинная — шесть месяцев, это очень много. Вообще Дальнему Востоку с зимой не повезло, поэтому я больше лето люблю, за его тепло.

Светлана Юзубова, бабушка:

— Нет, а вот среди знакомых есть такие, кто осенью чаще грустит, недаром же про это время говорят — унылая пора. Хотя все от человека зависит. Главное — чтобы настроение хорошее было. А для этого необходимо больше гулять, общаться с близкими, нянчиться с внуками. Вообще осень не люблю. Другое дело весна, когда природа оживает, а осенью дело к зиме движется. А еще не люблю дожди, слякоть, солнышка уже меньше — день сокращается. Красиво, конечно, но все равно как‑то грустно уже.



Психотерапевт Максим Гончаров: «Депрессия не зависит от времени года»

Апельсины против сплина: осенью психологи советуют окружить себя яркими вещами

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Апельсины и музыка против депрессии: осенью психологи советуют окружить себя яркими вещамиАпельсины и музыка против депрессии: осенью психологи советуют окружить себя яркими вещами
Как не впасть в депрессию: советы психологаКак не впасть в депрессию: советы психолога
«Вы ходите на рынок?»: жители Благовещенска рассказали, что покупают у китайцев
Какое мясо покупают амурчане: опрос АП
«Не терпите плохое настроение»: как распознать депрессию и справиться с осенней хандрой
Опрос АП: вы верите сообщениям в WhatsApp?
Гладиатор или лев: о каких татуировках мечтают амурчане
«В шапито интересно, но тесно»: амурчане рассказали, как относятся к передвижным циркам
«Ешки и химия»: какую информацию амурчане ищут на этикетках продуктов
Вьетнам или Уруша: где хотят проводить свой отпуск амурчане
Дальневосточная депрессия: в Приамурье на всю неделю зарядят дожди и грозы

Овны решат проблемы в семье, а Козероги продвинутся по службе: гороскоп на 25 ноябряСоветы
Сбербанк запускает новый бесплатный онлайн-проект «Сбер на связи»Новости партнеров1
Правительство РФ поможет Приморскому краю восстановиться после ледяного дождяВласть
В Амурской области на известном месторождении планируют построить золотоизвлекательную фабрикуЭкономика
Вместо санатория: соляную пещеру открыли в школе Сковородинского районаОбщество
Благовещенские бизнесмены купили кислородные концентраторы для ковидного госпиталяКоронавирус

Читать все новости

Общество

«У наших сыновей выросли крылья»: амурские футболисты привезли победный кубок «Кожаного мяча» «У наших сыновей выросли крылья»: амурские футболисты привезли победный кубок «Кожаного мяча»
Якутский дворник одержал победу над памятником Дружку в Благовещенске
Вместо санатория: соляную пещеру открыли в школе Сковородинского района
В Благовещенске отремонтируют участок улицы Горького возле строящегося моста через Зею
Музей космодрома Восточный пополнился мини-копиями ракет «Союз» и спутников
Система Orphus