На старте только девочки: благовещенка в Якутии поучаствовала в забеге в купальниках

23.04.2024, 11:37Спорт

Около 30 жительниц якутского Алдана приняли участие в забеге в купальниках Ice Baby. На старте среди «снегурочек» была и благовещенка Елена Надденная. Спортсменка, чтобы принять участие в ярком мероприятии, около двух лет систематически закаляется. Такая подготовка в якутские +7 градусов позволила с комфортом пробежать 3,5 километра. Хотя, говорит Елена, по ощущениям могла преодолеть и большее расстояние.

Фото: Архив Елены Надденной

Забег в купальниках в четвертый раз провела экс-амурчанка Светлана Хамидулина. Она, переехав в Якутию, начала закаляться. Обтирания снегом или прогулки босиком по нему стали ежедневным ритуалом в холодное время года. Забегом в купальниках в октябре и в апреле Светлана открывает и закрывает условный зимний сезон. Компанию ей составляют те, кто подписан на ее соцсети и поддались смелым идеям пропаганды здорового образа жизни.

— Радует, что за два года число участниц забега выросло втрое — с 8 до 26. Радует, что столько женщин побороли свои страхи, комплексы, стереотипы и вышли в купальниках на старт. Радует, что перебороли и главный страх — общественное мнение. Многих бесокоило, что скажут члены семьи, коллеги, прохожие. Но, как оказалось, напротив, их в семьях поддержали, — рассказала экс-амурчанка.

Забег девушек проходил в пригороде Алдана, где чистый не только воздух, но и снег. Двухсотметровая заснеженная трасса была закольцована, чтобы участницам было проще и комфортнее сходить с дистанции. Кто-то пробежал два круга, кто-то пять и более. Максимально спортсменки преодолели 3,5 километра.

Фото: Архив Светланы Хамидулиной

— Честно, я бы и пять километров пробежала, — рассказала благовещенка Елена Надденная. — Это мой третий забег Ice Baby. В октябре 2022 года я бежала по благовещенской набережной, а в октябре 2023-го — как и сегодня, в Алдане. Именно желание пробежать с комфортом привело меня к закаливанию. Сначала были обливания холодной водой на улице, потом — окунание в проруби. Честно, я давно об этом мечтала, но решимости не хватало.

Одно из самых приятых последствий закаливания – маму поддерживает сын.

— Раньше сын категорически не хотел окунаться в проруби. А сейчас в Центр закаливания ездит со мной и без меня. Пока я была в Якутии — не пропускал. Для меня это очень важно, — сказала Елена, добавив, что за два года она укрепила иммунитет так, что простуды обходят стороной.

Фото: Архив Светланы Хамидулиной

Елена стала примером не только сыну, но и знакомым из Благовещенска. Посмотрев в соцсетях фотографии с забега, несколько женщин заинтересовались стартом.

— Со стороны забег выглядит очень зрелищно. Особенно в этом году, когда на старт вышло столько красивых девушек в ярких купальниках. Все были на позитиве. А когда узнали, что я из Благовещенска и ехала в Алдан на поезде 30 часов, поддержали мощными овациями, — отметила Елена Надденная. — Надеюсь, на следующий забег из Благовещенска приеду не одна.

***