Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №26 (29172) от 9 июля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
10 июля 2025,
четверг
7 блюд с соей, фасолью, тофу и чечевицей для Великого поста

7 блюд с соей, фасолью, тофу и чечевицей для Великого поста

Как известно, фасоль, нут, горох, чечевица и соя благодаря своему химическому составу могут почти полноценно заменить мясо. И это очень кстати в дни наступившего поста, если вы решили отказаться на это время от продуктов животного происхождения. Сегодня в нашей подборке рецептов — несколько привычных мясных блюд: котлеты, ёжики, рагу, наваристый суп — но с растительным «мясом», которое выросло на грядке или в поле. Не забудьте, что бобовые считаются тяжелой пищей, поэтому блюда из них желательно сочетать с овощами и свежей зеленью и не включать в поздние ужины. Для хорошего пищеварения фасоль, сою и нут нужно варить не менее полутора часов.

Еда3576
Гороскоп на 10 июля: кого ждет творческий прорыв, а кому не стоит доверять окружающимСоветы
На целевое обучение в амурскую медакадемию уже подали документы 96 абитуриентовОбщество
Свободный продолжает развиваться благодаря Единой президентской субсидии и мастер-плану городаЭкономика
Амурчане примут участие в экспедиции по поиску погибших в годы Великой Отечественной войны земляковОбщество
В перинатальном центре Приамурья в День семьи появились на свет десять новорожденныхОбщество
Молодежные организации Приамурья получат 450 тысяч рублей в виде гранта губернатораОбщество