Как бороться с весенним гиповитаминозом и упадком сил: советы амурского врача
Упадок сил, грустное настроение, бессонница — своё неважное самочувствие в апреле многие люди связывают с весенним гиповитаминозом. Но действительно ли сезонность так сильно влияет на дефицит витаминов и как понять, где заканчивается обычная усталость от зимней пассивности и стресса и начинается реальная нехватка полезных веществ? Об этом рассказывает доцент кафедры факультетской и поликлинической терапии Амурской государственной медицинской академии, кандидат медицинских наук Ольга Гончарова.