Чтобы влезть в новогоднее платье, нужно прыгать 40 минут в день и качать пресс
За две недели стать стройной и подтянутой красавицей практически нереально. Но «подтянуть» свою фигуру и сбросить пару килограммов, чтобы влезть в вечернее платье, вполне возможно. Как это сделать, читателям АП расскажет заведующая кафедрой физической культуры АмГУ Елена Токарь.