Кто постится, тот с добрым духом молится
Во время поста Церковь предписывает умеренное употребление пищи, и притом не скоромной, а постной. Это необходимое средство для успеха в жизни духовной, ибо пост, отнимая у плоти излишнюю пищу, ослабляет силу чувственных влечений. Подобное воздержание показывает человеку, что для его жизни нужно немногое и здоровье его зависит не от изысканной, а от простой пищи.