Лариса Зелинская
Желанная — навсегда: как сохранить качество интимной жизни на долгие годы
Когда мы желаем друг другу здоровья и счастья в личной жизни, конечно же, имеем в виду и здоровую интимную жизнь. Иначе какое это счастье — без близкого общения с любимым и родным человеком. Но почему-то принято считать, что у этого пожелания есть «срок годности». И говорить о полноценной интимной жизни людей, перешагнувших определенный возрастной рубеж, как-то не совсем прилично. Но даже вездесущее общественное мнение не в силах отменить законы природы. Здоровому человеку в любом возрасте необходима интимная жизнь! Об этом и многом другом корреспонденту ИА «Столица» рассказала врач-сексолог, семейный психотерапевт Наталья Шляпужникова.
Пожилым людям нужно меньше есть и не спать днем
Современная семья состоит уже не из двух, а из трех или даже четырех поколений. И именно на молодых ложится ответственность за то, как будет организована жизнь их родителей, бабушек и дедушек, а может быть, и прабабушек с прадедушками. О том, что необходимо для здоровой и комфортной жизни старшего поколения, ИА «Столица» рассказал академик Российской академии наук, доктор медицинских наук, профессор Владимир Шабалин.
Как сохранить красоту зимой — советы специалиста
Как к зиме ни готовься, кажется, что она всегда приходит неожиданно. Вот, например, что делать с покрасневшей и подурневшей от холода кожей лица? Какие нужно иметь средства в косметичке для постоянного ухода за лицом и для скорой помощи коже, которая пока еще не привыкла к морозу и ледяным ветрам? И какие домашние средства помогут привести в порядок лицо к новогоднему празднику? Об этом и многом другом ИА «Столица» рассказала кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог, действительный член Российского общества эстетической медицины, руководитель Центра профессионального омоложения Лейла Роз.
Звезда сериалов «Закрытая школа» и «Доктор Живаго» Антон Хабаров: «Я фанат домашней кухни»
Телезрители знают и любят актера Антона Хабарова за яркие роли в телефильмах и сериалах, таких как «Доктор Живаго», «Закрытая школа», «И все-таки я люблю». Для театралов же он — представитель молодого, талантливого и многообещающего поколения, которое бережно относится к наследию российской театральной школы и не боится экспериментов и рефлексии на сцене. Он не просто играет, он думает над тем, что играет и как. И не скрывает, что чаще отказывается от предложений, чем соглашается. Поэтому каждая работа Хабарова — «штучная». Например, для роли в сериале «Мурка», премьера которого скорого состоится на Первом канале, Антон похудел на десять килограммов! При том, что «лишнего веса» у Хабарова никогда не было. Актер уверен: здоровое тело и здоровый дух для современного человека — необходимость. Об этом и о многом другом он и рассказал корреспонденту ИА «Столица».
Как примириться со старением и жить долго и счастливо: советы психолога
С рекламных плакатов на нас смотрят красивые и молодые люди, работодатели приглашают на собеседование опытных специалистов 25—30 лет, модные магазины ориентируются на 20—30-летних покупателей одежды 42—44 размера. Как в такой ситуации абстрагироваться от собственной внешности, размера и особенно возраста, который все ближе к рубежу, разделяющему жизнь на «до» и «после» — пенсионного? И уж тем более если ты не первый год находишься на заслуженном отдыхе? Как настроиться на полноценную и счастливую вторую половину жизни, которая может и должна быть даже лучше, чем первая? Об этом — известный клинический психолог, кандидат психологических наук Люция Сулейманова в интервью ИА «Столица».
«Cовременное поколение проигрывает дедам по качеству зубов»
В советские времена пенсионеры к выходу на заслуженный отдых готовились заранее: делали хороший ремонт в квартире, покупали добротную верхнюю одежду, понимая, что с пенсии пальто с меховым воротником будет уже не по карману. И готовились «доживать» — сколько Бог отведет… Сегодняшние пенсионеры прокладывают маршруты по странам, в которых не бывали, но обязательно должны побывать, изучают иностранные языки, записываются в танцевальные студии. И... меняют «старые» зубы на «новые» — чтобы иметь красивую улыбку до самых преклонных лет. Конечно, уход за зубами — процесс не разовый и не дешевый. Поэтому людям, которые живут от пенсии до пенсии, посещения стоматолога нужно сделать регулярными, чтобы не возникало серьезных проблем с зубами и полостью рта. Об этом и многом другом ИА «Столица» рассказал главный врач клиники «Академия стоматологии» Михаил Игнатов.
«Звездный код» Виктора Дробыша: знаменитый композитор и продюсер встретил свое 50-летие во всеоружии
На столе заслуженного артиста России, композитора и продюсера Виктора Дробыша стоит табличка с хулиганской надписью: «Не говорите, что мне делать — и я не скажу, куда вам идти». В офисе одного из самых известных в шоу-бизнесе людей вся обстановка вот такая — неформальная и очень живая. Из-за дверей — а их тут много — слышатся голоса сотрудников и песни артистов, с которыми работает Дробыш. Кажется, что ты попал на репетицию большого концерта. На стенах — портреты звезд. Засмотревшись на огромное фото задумчивого Стаса Пьехи, натыкаюсь на участника «Евровидения-2016» Айвана (IVAN) — он тоже подопечный продюсерского центра Виктора Дробыша.
Чем питаться, чтобы жить долго и счастливо?
Чем только не стараются маркетологи привлечь внимание покупателей, которые ищут полезные и здоровые продукты на прилавках магазинов. И в итоге почти на каждой баночке или коробочке есть «примечание»: «био», «живые культуры», «для профилактики дисбактериоза» и так далее. А какие продукты на самом деле полезны для хорошей работы желудочно-кишечного тракта? Что любит кишечник, от работы которого зависит и общее самочувствие, и даже настроение человека? Об этом ИА «Столица» рассказала специалист по здоровому образу жизни, врач терапевт-диетолог НИИ питания Российской академии медицинских наук Анжела Тарасенко.
Как уберечь от рахита
Осень — красивая, но не самая солнечная пора… А зимой солнце радует нас буквально считаные дни, да и то получить от него «порцию» витамина Д невозможно. А ведь именно он защищает организм от такого заболевания, как рахит. Какие меры нужно предпринять родителям, чтобы их малыш не столкнулся с рахитом? Что вообще нужно знать об этом диагнозе? На вопросы отвечает детский эндокринолог, неоднократный участник международных научно-практических конференций, автор научных статей по детской эндокринологии Кристина Куликова.
Сама придумала, сама поверила, сама обиделась
Современный мир любит сильных и успешных. И мы стараемся держать себя в руках, иногда из последних сил. Чтобы никто не увидел наши слезы, не догадался о том, что на душе. Нам важно хотя бы казаться суперменами и «железными леди». И мало кто догадывается, что за участие в этом маскараде «суперуспешных» людей мы расплачиваемся собственным здоровьем. Об этом журналисту ИА «Столица» рассказала известный психотерапевт, академик Российской академии естественных наук, доктор медицинских наук Нэля Кулеш.