Советы

Как стать моржом: 7 советов новичкам

Пышущие здоровьем мужчины и женщины, лихо и с улыбками на лицах сигающие в ледяную прорубь — кто из нас не восхищался бравыми поклонниками холодной воды. Для тех, кто давно мечтал последовать такому здоровому примеру и вынашивал в себе желание стать моржом, бесстрашно ныряющим в ледяную воду, «Амурская правда» собрала несколько главных советов.

04.01.21, 08:00

3 мин

Нет комментариев

В морозы одевайтесь как капуста: как защитить себя от переохлаждения и обморожения

Стоит ли с приходом морозов отсиживаться дома, чтобы не заболеть? Этим актуальным для северных территорий вопросом задаются многие амурчане. Медики говорят, что время пребывания на улице в сезон холодов лучше сократить, однако полностью отказываться от свежего воздуха — вариант, не желательный для организма. Несколько простых правил помогут вам держать на контроле температуру тела во внешней среде и не допустить переохлаждения.

02.01.21, 05:06

5 мин

Нет комментариев

Девы избавятся от проблем, а Раки получат подарки судьбы: что подготовил Бык для всех знаков зодиака

На 2021 год все возлагают большие надежды. Хочется, чтобы пандемия и неприятности остались позади. Однако год Быка обещает быть богатым на сюрпризы. Но они, в основном, будут приятными. Какими — читайте в нашем гороскопе.

01.01.21, 00:15

5 мин

Нет комментариев

Какие знаки зодиака ждет удачливый 2021 год, а у кого он напряженный — в гороскопе по году рождения

На смену Белой Металлической Крысе пришел Белый Металлический Бык, но по китайскому гороскопу он вступит в свои права 12 февраля. В Поднебесной образ Белого Быка отождествляется с деньгами. Поэтому с экономической точки зрения многие сферы жизни могут наладиться, пишет Chronos. Ну а если грамотно подстроиться под принципы Быка — его называют трудолюбивым животным, то наладить жизнь не представит особого труда. Но для этого требуется приложить немало усилий. Астрологи подчеркивают, что Металлический Бык далек от фатализма — он рассчитывает лишь на свои силы, поэтому аналогичным образом следует поступать и людям. Что ждет знаки зодиака по восточному гороскопу в год Быка — расскажут астрологи.

21.12.20, 09:01

5 мин

Нет комментариев

Как стильно и модно украсить квартиру к Новому году

Хвойные венки на дверь, искусственный снег, ароматные свечи, блестящие елочные игрушки, мерцающие гирлянды — ассортимент магазинов сегодня приводит простых обывателей в шок. Выбор домашнего декора настолько велик и восхитителен, что хочется скупить все и заставить этим свою квартиру. Но выражение «разряжена, как новогодняя елка» неслучайно используется с иронией, намекая на дурной вкус хозяина. Корреспондент «Амурской правды» разбирался, каких правил стоит придерживаться, чтобы украсить свое жилище к Новому году красиво и стильно.

13.12.20, 09:05

2 мин

Нет комментариев

Вопреки коронавирусу: как поймать новогоднее настроение

Новый год этой зимой пройдет без ночных банкетов в ресторанах и праздничных массовых гуляний. Как в сложившихся обстоятельствах разбудить в себе новогоднее настроение, омраченное коронавирусом и связанными с ним ограничениями, подсказали опытные психологи.

01.12.20, 00:11

5 мин

Нет комментариев

Зима у Рыб начнется с позитивных новостей, а у Водолеев с молчания: декабрь для всех знаков зодиака

Декабрь 2020 года не станет для жителей Земли источником стрессовых или драматических ситуаций. В характере этого месяца будет прослеживаться только одно — монотонность. Даже предчувствие новогодних торжеств будет выглядеть немного банально, без привычного для этого периода года всеобщего оживления. И, конечно, мало кто на данном этапе зациклится на чувствах или страстях. Одним словом, зима на Земле начнется в условиях эмоционального холода и повышенного меркантилизма.

23.11.20, 08:05

5 мин

Нет комментариев

Собачьи фобии: почему животные боятся темноты, врача, громких звуков и как с этим бороться

Наверняка каждый собаковод хотя бы раз замечал, что его пес дрожит, поднимает уши и хвост или скулит и пытается спрятаться. Все эти признаки могут быть проявлением страха. Не только у людей есть фобии, страхам подвержены и животные. Как с ними бороться — рассказали в Российской кинологической федерации.

06.11.20, 09:03

5 мин

Нет комментариев

Зеленые из космоса: журналист АП — о личном опыте разведения экзотических растений без корней

«Они что, правда живые? И прям вот вообще корней нет? А как же они растут?» — обязательные вопросы, которые задает каждый новый гость в нашей квартире, когда видит атмосферные тилландсии. Необычные растения, которым для жизни не нужны земля, горшки и вообще горизонтальная поверхность, всегда притягивают внимание. И если честно, именно этим они меня и покорили. За полгода я развела дома целый сад из необычных красавиц, которые свешиваются с потолка, «парят» вниз головой в панцирях морских ежей, сидят во флорариумах и даже украшают ванную комнату (стандартную, без окон, и большую часть суток абсолютно темную) своей неземной красотой. Как я стала верным поклонником этих атмосферных эпифитов, как за ними ухаживать и как можно украсить квартиру — делюсь в нашей рубрике «Личный опыт».

01.11.20, 02:04

5 мин

Нет комментариев

Кому не время лениться, и кто заведет служебный роман: гороскоп на ноябрь для всех знаков зодиака

В жизни каждого человека иногда все вокруг начинает буквально рушиться: не ладятся отношения в семье, на работе преследуют профессиональные неудачи, ломается машина, у детей возникают проблемы со здоровьем и т.д. Это все черная полоса, которая может закончиться, если человек сам этого захочет. Избежать ненужных ошибок поможет самый точный прогноз на ноябрь 2020 года. Его подготовили специалисты Центра «Аструс» в Петербурге

20.10.20, 08:08

5 мин

Нет комментариев

Не страшно уронить: компания Apple представила четыре новые модели iPhone (обзор)

Инновационный процессор, высочайшее качество фотографий и сеть 5G — компания Apple представила 4 новых айфона. 13 октября американская корпорация провела ставшую уже привычной ежегодную презентацию iPhone, вот разве что в этом году показ широкой публике свежих гаджетов состоялся на месяц позже изначально запланированных сроков, да и прошел без зрителей – в режиме онлайн. Виновником задержки, конечно же, стала пандемия, как оказалось, вирус не щадит даже сферу высоких технологий. На конференции представили смартфоны, которые по традиции будут в ближайший год будоражить умы и кошельки всех любителей «яблочной» продукции.

01.10.20, 01:10

5 мин

Нет комментариев

Каким знакам зодиака октябрь сулит перемены в карьере и личной жизни: гороскоп на месяц

Что ждет знаки Зодиака в октябре 2020 года? Начало периода будет благоприятным для любых начинаний, обещает астролог Павел Глоба. Как правило, в осеннее время под влиянием планет люди ощущают смятение, раздражительность, принимают неправильные решения. Однако октябрь-2020 будет совершенно иным. Представители многих знаков Зодиака завершат ранее начатые дела, взявшись за новые проекты.

25.09.20, 09:01

5 мин

7 комментариев

Апельсины и музыка против депрессии: осенью психологи советуют окружить себя яркими вещами

Мозг отказывается просыпаться и работать, настроение на нуле, вокруг тлен и безысходность, мелкие трудности кажутся непреодолимыми, а проблемы тут же приобретают внушительные размеры и накрывают тебя с головой — все это признаки великой и ужасной осенней депрессии. Чтобы ей поддаться, совсем необязательно подхватывать какой‑нибудь коварный вирус. Для многих людей сезон осени — вовсе не время для поэзии и творчества, а тяжелая для организма пора с синдромом хронической усталости и обострением всех болезней. Кто больше остальных подвержен осенней хандре и как ее победить, выясняла АП.

22.09.20, 13:40

5 мин

Нет комментариев

Высота Ольги Дрейко

Рослая, стремительная, с «пружинами» в ногах, она взяла в своей жизни не одну высоту — спортивную, тренерскую и духовную. Входила в сборную СССР по легкой атлетике. Ей были благодарны тысячи воспитанников, их родители — поклонники ее спортивного таланта. Они и подарили чемпионке шанс на новую жизнь.

02.09.20, 18:51

5 мин

Нет комментариев

«Сентябрь — один из самых напряженных периодов 2020-2021 годов»: гороскоп для всех знаков зодиака ⁣

«События в начале осени будут крайне важны — это яркие маркеры того, что с вами происходит: в правильном направлении вы работаете или же наоборот — высасываете из себя последние жизненные силы. Последнее, кстати, чревато серьезными проблемами со здоровьем», — говорит астролог Ирина Кобзарь.