Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №46 (29192) от 26 ноября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
29 ноября 2025,
суббота
Профессор Сергей Бубновский: «Отжимание, приседания, пресс — тройка лучших упражнений для здоровья»

Профессор Сергей Бубновский: «Отжимание, приседания, пресс — тройка лучших упражнений для здоровья»

«Болезни возраста» молодеют — это факт. И вот уже остеохондрозы, артриты, артрозы и другие болезни пожилых людей диагностируются у тех, кому чуть за сорок. Почему это происходит? Что мы делаем не так? И что ждет современного человека, если он не переосмыслит жизнь и не научится дружить со своим телом? Об этом нам рассказал известный врач, профессор, доктор медицинских наук, автор популярных книг по оздоровлению организма Сергей Бубновский.

Здоровье1093561
Гороскоп на 30 ноября: кому завершение ретроградного Меркурия принесет испытания, а кому — удачуСоветы
Умер главный врач городской поликлиники №2 Благовещенска Сергей СластинОбщество
С началом снегопада в Благовещенске сотрудники ГСТК перешли на усиленный режимОбщество
Амурским медикам понравилось, как налажен процесс реабилитации пациентов с зависимостями в ЧитеОбщество
В Доме культуры села Низинное протестировали оборудование, приобретённое по федпрограммеОбщество
В Екатеринославке сгорел гараж с автомобилем, в Маркове – курятникПроисшествия
Гороскоп на 29 ноября: кому звонок изменит планы, а кто найдет скрытые возможности в рутинеСоветы
Губернатор Василий Орлов: «Этой зимой впервые отпразднуем Масленицу на берегу Амура»Общество
Лучший сельский музей России находится в Амурской областиОбщество
Единственная с Дальнего Востока: амурская школьница вошла в сборную России по боксуСпорт
Неизвестный Хэйхэ: топ-10 мест для культурного и гастрономического туризмаКитай — открывай!
Первый выходной недели в Благовещенске порадует плюсовой температуройОбщество
Почему китайская литература стала популярна в России: интервью с переводчицей Алиной ПерловойОбщество
Курить или не курить: в центре «Доброта» амурчанам помогают преодолеть зависимостьОбщество
Водителя грузовика оштрафовали за незаконный сброс отходов в Ромненском округеОбщество
В Приамурье за прошедшие сутки огнеборцы потушили пять пожаровПроисшествия
Тело без срока давности Тело без срока давности
Деньги от продажи алкоголя в Приамурье помогут отремонтировать больницы
Говорящая система оповещения о ЧС появится в Благовещенске до конца года
Амурские энергетики вышли на посадку деревьев
Маммологи онкодиспансера бесплатно примут желающих обследоваться на рак груди
Амурские власти обсудили строительство Ерковецкой ТЭЦ с китайскими инвесторами Амурские власти обсудили строительство Ерковецкой ТЭЦ с китайскими инвесторами
Десятиклассник стал мэром Шимановска на один день
Житель Приамурья нашел на свалке ружье и сдал его в полицию
Лесничий сделал преступниками невиновных жителей Шимановска 
Благовещенец потоптался по скульптуре Евгения Онегина в Биробиджане
>