Утро с «Амурской правдой»: НЛО пролетел над Питером, а дайверы из-за мусора попали в Книгу Гиннесса

19.06.2019, 06:01Общество

Вкусный завтрак, новости и бодрая музыка — вот главные атрибуты хорошего утра, которые помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день.

Источник: news.mail.ru

Питерцы увидели взвод НЛО

Очевидцы сфотографировали в небе над Северной столицей облака необычной формы, напоминающие «взвод НЛО». Снимки сделаны над КАД перед портом Бронка, сообщили в соцсетях в группе «ДТП и ЧП Санкт-Петербург». В комментариях пользователи шутили: «Хорошо замаскировались инопланетяне» и «Иллюминатов вызывали?»

Как оказалось, «взвод НЛО» — редкая разновидность перисто-кучевых волнистых облаков (Cirrocumulus lenticularis). Они образуются на гребнях атмосферных волн, нередко — в горах, но время от времени и в любой другой местности.

633 дайвера попали в Книгу Гиннесса, собрав под водой 737 кг мусора

В штате Флорида (США) на рыболовном пирсе Дирфилд-Бич 15 июня провели экологическую акцию. В ней приняли участие дайверы разных континентов, в том числе спортсмены из Европы и Южной Америки. Это ежегодная акция по сбору мусора, которую организует местный магазин снаряжения для дайвинга Dixie Divers и женский клуб Deerfield Beach. Погружение длилось два часа. Вес извлеченного мусора еще подсчитывается, но, по предварительным данным, дайверы собрали не менее 1 626 фунтов (737 килограммов). Акция попала в Книгу рекордов Гиннесса как крупнейшая подводная уборка, сообщает CNN. Утилизировать мусор поможет администрация Дирфилд-Бич.

Район, который очищают дайверы, славится своим богатым подводным миром. «Это одна из причин, по которой так много мусора. Люди там постоянно ловят рыбу», — рассказал CNN один из организаторов мероприятия Тайлер Бургуан.

По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США, в океан ежегодно попадает около восьми миллионов тонн пластика. По подсчетам ООН, если к 2050 году люди не перестанут использовать одноразовые пакеты, бутылки и стаканы, в Мировом океане окажется больше мусора, чем рыбы.

Утренняя тренировка от фитнес-блогера Юлии Смольной

Юлия Смольная — супруга Василия Смольного, известного всему интернету организатора первой в мире ЗОЖ-игры «БешенаяСушка», в которой ты худеешь и выигрываешь ценные призы, деньги и даже автомобиль! Семейная пара Смольных на протяжении нескольких лет на своем примере мотивируют людей перейти на здоровый образ жизни и включить спорт в свою жизнь. Юлия часто проводит для подписчиков «Жиротоп» — серию бесплатных пятидневных ЗОЖ-интенсивов, а не так давно запустила свой канал на Youtube. Сегодня она подготовила утреннюю тренировку на улице. Лето же!

Описание тренировки

4—5 кругов (между упражнениями не отдыхаем; отдых между кругами — 1 минута)

1. 50 прыжков на месте;

2️. 5 раз связка на 8 счётов (исходное положение — ноги на ширине плеч. Счёт 1 — упор сидя; счёт 2 — прыжком в планку на вытянутых руках (как в бёрпи), счёт 3, 4 — два «скалолаза»; счёт 5 — прыжком в упор сидя; счёт 6 — выпрямились, счёт 7 — присед; счёт 8 — эйр-присед).

3. 10 динамичных приседаний в стороны;

4. 20 тяг на правой ноге и 20 — на левой (ВАЖНО: колени на одном уровне, одну ногу ставим на носок сзади и смещаем центр тяжести назад, опорная нога ЧУТЬ согнута, руки вытянуты и опускаются вместе с корпусом ЧЁТКО ВНИЗ, при этом бедра уходят дальше назад; спина прогнута; пяткой опорной ноги давим в пол).

5. Попеременные подъемы на носки в плие — 5 раз (1 раз = 4 движения: 1 — права нога на носок и руки вперед; 2 — левая нога + руки наверх; 3 — правая нога + руки в стороны; 4 — левая + руки вниз).

6. 20 касаний стоп на обратных четвереньках.

7. 8 отведений ноги в планке со сменой ног (1 раз = нога наверх — в сторону— обратно — вниз).

Баклажановый паштет с грецкими орехами

На две персоны: баклажаны — 2 шт., чеснок — 1 зубчик, лимонный сок — 1 ч. л., лук зеленый — 10 пучков, грецкие орехи рубленые — 1 горсть, сметана — 1 ст. л., оливковое масло, соль, перец по вкусу.

Баклажаны помойте и очистите от кожуры. Нарежьте их кружочками. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте баклажаны на небольшом огне по 3–5 минут с двух сторон. Посолите и поперчите. Измельчите зеленый лук и укроп. Блендером взбейте до однородности баклажаны, чеснок, дробленые орехи, сметану и лимонный сок. Измельченную зелень добавьте к паштету и перемешайте. Подавайте его как дополнение к закускам или как самостоятельное блюдо.