Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №46 (29192) от 26 ноября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
28 ноября 2025,
пятница
Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Коронавирусный карантин, на котором сидит чуть ли не половина населения Земли, стал испытанием и настоящим кошмаром для многих семей. Во всех странах, и в России тоже, растет число разводов. Некоторые регионы уже ввели запрет на расторжение браков. Люди впадают в депрессию, теряя работу и бизнес, и срывают злость на тех, кто рядом. На фоне всеобщего стресса всплеск домашнего насилия. Мы оказались не готовы к самоизоляции. Как безболезненно преодолеть это время? Как сохранить отношения, когда сдают нервы? Советами делится врач-психотерапевт и психолог, мастер-тренер Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии Максим Чекмарев.

Здоровье3782
Гороскоп на 29 ноября: кому звонок изменит планы, а кто найдет скрытые возможности в рутинеСоветы
Благовещенским мотоциклистам запретили ездить на участках четырех улиц городаОбщество
Василий Орлов предложил амурчанам подсказать места для новых мураловОбщество
В Амурскую область не пустили 119 килограммов зараженных томатов из КитаяПроисшествия
Школьники из Тынды стали первыми в виртуальных и реальных танковых боях на фиджитал-турниреСпорт
Остров везения: «Ростелеком» запускает новую мини-игруНовости партнеров
В Благовещенске разбираются с причинами недостаточного отопленияОбщество
Губернатор Василий Орлов: «Этой зимой впервые отпразднуем Масленицу на берегу Амура»Общество
Лучший сельский музей России находится в Амурской областиОбщество
Единственная с Дальнего Востока: амурская школьница вошла в сборную России по боксуСпорт
Вызов забвению: волонтеры и родоведы оцифровали тысячи могил в центре БлаговещенскаОбщество
В пятницу в Амурской области похолодает до -20 градусовОбщество
И терапевт, и санитарка: как выпускники медколледжей становятся у руля ФАПовЛюди
Вызов забвению: волонтеры и родоведы оцифровали тысячи могил в центре БлаговещенскаОбщество
В Амурской области главному бухгалтеру готовы платить до 220 тысяч рублей в месяцЭкономика
На двух стадионах Белогорска заливают ледовые каткиОбщество
С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу
«Культура — наше достоинство»: поправки в Конституцию помогут сохранить самобытность народов России
Снегопад задержал прилет рейсов из Москвы и Новосибирска в Благовещенск
Две новых «Лады» для поездок к самоизолированным пациентам получила горбольница Благовещенска
А снег идет: Благовещенск расчищают от апрельских сугробов (фоторепортаж)
В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией
Автобусы из Благовещенска в семь населенных пунктов отменили из-за снегопада
В Амурской области развернули обсерватор для приезжающих из других регионов
В два клика: амурские бизнесмены узнают о льготах и поддержке с помощью двух сервисов
Старт ремонта улицы Калинина сдвинулся из-за снегопада
Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей
«Меня чуть не побили»: управляющие торговыми центрами о соблюдении масочного режима в Благовещенске
На противочумные комбинезоны и другие средства защиты для амурских медиков потратят 5 миллионов
Губернатор обсудил с главой Минвостокразвития возведение энергообъектов в Свободном
Еще 18 крупных компаний включили в список системообразующих предприятий Приамурья  
>