Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №48 (29194) от 10 декабря 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
15 декабря 2025,
понедельник
Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Коронавирусный карантин, на котором сидит чуть ли не половина населения Земли, стал испытанием и настоящим кошмаром для многих семей. Во всех странах, и в России тоже, растет число разводов. Некоторые регионы уже ввели запрет на расторжение браков. Люди впадают в депрессию, теряя работу и бизнес, и срывают злость на тех, кто рядом. На фоне всеобщего стресса всплеск домашнего насилия. Мы оказались не готовы к самоизоляции. Как безболезненно преодолеть это время? Как сохранить отношения, когда сдают нервы? Советами делится врач-психотерапевт и психолог, мастер-тренер Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии Максим Чекмарев.

Здоровье3801
В Амурской области на спад пошла заболеваемость гриппом и ОРВИЗдоровье
Бизнес в Благовещенске поборется за призы конкурса на лучшее новогоднее оформлениеОбщество
Приамурье попало в финал программы по развитию въездного туризма с туром по фильму «Красный шелк»Экономика
Где в Благовещенске покататься на коньках бесплатно: список адресовОбщество
Свыше 200 детей из Прогресса оценили капремонт в спортивной школеОбщество
Для помощи бойцам Амурская область доставила в зону СВО дроны и 300 дизельных отопителейСпецоперация
Губернатор рассказал, почему добыча угля в Амурской области вырастет в 10 разВласть
Волшебник с улицы Чкалова: житель Шимановска 17 лет лепит из снега сказку для амурчанЛюди
В общежитии БГПУ на улице Трудовой в Благовещенске продолжается ремонт при поддержке «Единой России»Общество
350 «квадратов» комфорта: в Благовещенске появился Сквер связиНовости партнеров
«Самое главное — забрать детей «с улицы»: в Приамурья приступили к работе первые «земские» тренерыСпорт
Мороз в Амурской области окрепнет до -28 градусовОбщество
Как живет русская деревня в Китае: репортаж «Амурской правды» из СюнькэКитай — открывай!
Как албазинцы рисовали открытку в первом поселении русских на АмуреСпецпроекты
В Тамбовском округе половина демобилизованных участников СВО уже нашли работуСпецоперация
При лобовом ударе двух иномарок в Серышевском округе погиб пассажирПроисшествия
С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу
«Культура — наше достоинство»: поправки в Конституцию помогут сохранить самобытность народов России
Снегопад задержал прилет рейсов из Москвы и Новосибирска в Благовещенск
Две новых «Лады» для поездок к самоизолированным пациентам получила горбольница Благовещенска
А снег идет: Благовещенск расчищают от апрельских сугробов (фоторепортаж)
В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией
Автобусы из Благовещенска в семь населенных пунктов отменили из-за снегопада
В Амурской области развернули обсерватор для приезжающих из других регионов
В два клика: амурские бизнесмены узнают о льготах и поддержке с помощью двух сервисов
Старт ремонта улицы Калинина сдвинулся из-за снегопада
Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей
«Меня чуть не побили»: управляющие торговыми центрами о соблюдении масочного режима в Благовещенске
На противочумные комбинезоны и другие средства защиты для амурских медиков потратят 5 миллионов
Губернатор обсудил с главой Минвостокразвития возведение энергообъектов в Свободном
Еще 18 крупных компаний включили в список системообразующих предприятий Приамурья  
>