Bonuslarla ilgili her turlu bilgiyi alabileceginiz yegane kaynaklar.
Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №36 (29182) от 17 сентября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
18 сентября 2025,
четверг
Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Коронавирусный карантин, на котором сидит чуть ли не половина населения Земли, стал испытанием и настоящим кошмаром для многих семей. Во всех странах, и в России тоже, растет число разводов. Некоторые регионы уже ввели запрет на расторжение браков. Люди впадают в депрессию, теряя работу и бизнес, и срывают злость на тех, кто рядом. На фоне всеобщего стресса всплеск домашнего насилия. Мы оказались не готовы к самоизоляции. Как безболезненно преодолеть это время? Как сохранить отношения, когда сдают нервы? Советами делится врач-психотерапевт и психолог, мастер-тренер Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии Максим Чекмарев.

Здоровье3704
Численность медведей в амурских заказниках за год увеличилась на 21 особьОбщество
От волейбола до тренажеров: правый берег реки в Тынде превратили в зону активного отдыхаОбщество
До ноября в Амурской области ликвидируют 14 бесхозяйных скотомогильниковОбщество
В Благовещенске в четверг без осадков, но с северным ветромОбщество
Гороскоп на 18 сентября: кому придётся решать вопросы с документами, а кто займется покупкамиСоветы
Приамурье вошло во всероссийский рейтинг по объему сбора ягод-дикоросовОбщество
Аисты выкидывали птенцов из гнезд неслучайно: орнитологи заметили закономерности в поведении птицОбщество
Залейте полный бак: на некоторых автозаправках в Благовещенске ограничена продажа бензинаЭкономика
Любовь в амурском стиле: как четыре пары одновременно сказали «да» на набережной Зеи в БлаговещенскеОбщество
Амурская область в среду ждет дожди и похолоданиеОбщество
Фестиваль «Амурская осень — 2025»: афиша кинопоказов и антрепризных спектаклейАмурская осень
В Амурской области в четверг потеплеет до +22 градусовОбщество
«Лечили не по уставу»: как на БАМе амурские медики спасали военных строителейОбщество
От мухомора до траметеса: какие грибы удивили участников конкурса «Амурской правды»Конкурсы и акции
Возле Дома культуры в Архаре открыли детскую площадку за 6,1 миллиона рублейОбщество
В Амурской области по поручению губернатора модернизируют 14 придорожных кафе и гостиницЭкономика
С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу
«Культура — наше достоинство»: поправки в Конституцию помогут сохранить самобытность народов России
Снегопад задержал прилет рейсов из Москвы и Новосибирска в Благовещенск
Две новых «Лады» для поездок к самоизолированным пациентам получила горбольница Благовещенска
А снег идет: Благовещенск расчищают от апрельских сугробов (фоторепортаж)
В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией
Автобусы из Благовещенска в семь населенных пунктов отменили из-за снегопада
В Амурской области развернули обсерватор для приезжающих из других регионов
В два клика: амурские бизнесмены узнают о льготах и поддержке с помощью двух сервисов
Старт ремонта улицы Калинина сдвинулся из-за снегопада
Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей
«Меня чуть не побили»: управляющие торговыми центрами о соблюдении масочного режима в Благовещенске
На противочумные комбинезоны и другие средства защиты для амурских медиков потратят 5 миллионов
Губернатор обсудил с главой Минвостокразвития возведение энергообъектов в Свободном
Еще 18 крупных компаний включили в список системообразующих предприятий Приамурья