Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №36 (29182) от 17 сентября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
14 октября 2025,
вторник
Вафли с протеином, шпинатом и драники: 5 рецептов завтраков в электровафельнице от Марии Подручной

Вафли с протеином, шпинатом и драники: 5 рецептов завтраков в электровафельнице от Марии Подручной

На этой неделе мы продолжим тему завтраков вафлями. Последнее время этим словом можно обзывать меня с утра — невыспавшуюся и вялую. Но силы на пережевывание вкусного завтрака откуда-то всегда появляются. Забирайте себе в копилку эти рецепты, даже если у вас нет вафельницы. Потому что легко можно приготовить панкейки на антипригарной сковороде с такими же пропорциями.

Еда7695
Гороскоп на 15 октября: кто достигнет новых высот, а кто найдет очень неожиданные радостиСоветы
Амурская медсестра после спецоперации помогает ветеранам вернуться к мирной жизниОбщество
Благовещенка повысила квалификацию и арендовала массажный кабинет с помощью социального контрактаЭкономика
Полмиллиона на разработки: 33 проекта представят на инновационной выставке-конкурсе «АмурТехно»Общество
В Белогорске благодаря нацпроекту в два слоя асфальта «одели» 2,5 километра дорогиОбщество
Амурчане отправили более 4 тысяч гуманитарных посылок в Курскую и Белгородскую областиОбщество
3,4 миллиарда на портал в детство: горпарк Благовещенска передали инвестору для реконструкцииВласть
Гороскоп на 13 октября: кто получит шанс исправить старое, а кто столкнётся с важным выборомСоветы
Метр силы: история амурчанки Елизаветы Затышняк о том, как жить полной жизнью с инвалидностьюЛюди
С Огоджинского месторождения по БАМу отправили первый состав с углемЭкономика
Авиакомпания в ноябре откроет дополнительные рейсы из Благовещенска во Владивосток и ХабаровскОбщество
Облачно с прояснениями и дождливо-снежные осадки: прогноз погоды в Амурской области на 7 октябряОбщество
Экзоскелет учит ходить: какие новые возможности для реабилитации детей появились в ПриамурьеЗдоровье
Метр силы: история амурчанки Елизаветы Затышняк о том, как жить полной жизнью с инвалидностьюЛюди
В Свободном расширили проблемный перекресток на Вокзальной — 50 лет ОктябряОбщество
Житель Башкортостана получил срок за пьяную драку с полицейскими в сауне в СвободномПроисшествия
В Благовещенске отлавливают и чипируют бездомных собак В Благовещенске отлавливают и чипируют бездомных собак
Быстрее и точнее: курсанты ДВОКУ стали лучшими в «Суворовском натиске»
Мост через Зею и потери из-за коронавируса: Василий Орлов отчитался перед депутатами
Голос оленевода: избирательные комиссии побывали в самых отдаленных уголках Зейского района
Более 530 амурчан выздоровели от COVID-2019: сводка за сутки