ОВЕН

Этот день будет удачным для деловых переговоров. Вам могут предложить интересный проект, который откроет новые горизонты. Возможны конфликты с коллегами, связанные с недопониманием. Старайтесь быть открытыми для критики и идей других. Личные дела будут требовать вашего участия — может возникнуть необходимость пойти к нотариусу или в банк. 20 января уделите время близким, запланируйте на ближайшие выходные совместный выход в культурное заведение.

ТЕЛЕЦ

В финансовой сфере ожидаются неожиданные поступления — возможно, вы получите бонус или вам вернут долги. Однако будьте бдительны: соблазн сделать крупную покупку может быть сильным. Сейчас не время сильно тратиться. В отношениях появится возможность обсудить важные вопросы, что-то, связанное с недвижимостью. Практикуйте открытость в коммуникации, это поможет избежать недоразумений.

Практикуйте благодарность — запишите три вещи, за которые вы благодарны, чтобы поддерживать позитивный настрой.

БЛИЗНЕЦЫ

Этот день принесет возможность заняться самообразованием. Возможно, вы получите интересные предложения по обучению или семинарам. На работе вы можете столкнуться с трудностями из-за нехватки ресурсов — самое время искать новые пути решения. 20 января многие Близнецы узнают о важном событии из жизни близкого человека.

РАК

День будет полон эмоциональных переживаний. Постарайтесь не поддаваться на провокации со стороны коллег. Возможен коллективный проект, который улучшит вашу репутацию. В личных отношениях важны разговоры о будущем — обсудите совместные планы на ближайшие месяцы и отпуск. Также вы столкнетесь с ситуацией, потребующей быстрой реакции.

ЛЕВ

Восторг от новых начинаний зарядит энергией. Возможно, вы получите возможность реализовать свои идеи — не упустите шанс! Проблемы могут возникнуть из-за конфликтов с партнерами или коллегами. Вам стоит проявить терпимость и понимание. В личной жизни ожидаются приятные сюрпризы: многие Львы получат неожиданное предложение.

  • Упражнения для шеи, которые можно делать сидя

  • Наклоны головы. Поверните голову вправо, пытаясь дотянуться ухом до плеча, затем влево. Сделайте по 5 наклонов в каждую сторону, задерживаясь на несколько секунд.
  • Повороты головы. Поворачивайте голову вправо и влево, задерживаясь на каждой стороне по 3-5 секунд. Это поможет размягчить напряжение в шее.
  • Круговые движения. Сделайте 5 круговых движений головой по часовой стрелке и столько же против часовой стрелки, чтобы улучшить кровообращение.

ДЕВА

Этот день побудит вас сосредоточиться на мелочах. На работе возможно возникновение недоразумений с коллегами, что может привести к задержкам в сроках. Попробуйте объяснить свою точку зрения, для этого подготовьте четкие аргументы. В личной жизни вам стоит обсудить с партнером планы на будущую поездку или совместную жизнь. Убедитесь, что у вас есть время для вечерней пробежки или занятия йогой — это поможет снять напряжение и повысить настроение.

ВЕСЫ

Ваша интуиция будет особенно остра в этот день. Нужно будет принять важные решения, касающиеся личных и финансовых вопросов. Однако желательно избегать финансовых операций, если не уверены в результате. Проводите время с близкими, ваше искреннее внимание обязательно будет оценено. Устраивайте небольшие праздники на выходных, чтобы улучшить домашнюю  атмосферу.

СКОРПИОН

Это время для глубокого анализа. Постарайтесь осознать, какие цели вам действительно важны. На работе ожидаются сложности, связанные с новыми задачами. Обсуждайте все вопросы открыто с командой. В личной жизни возможно возникновение мелких конфликтов — постарайтесь быть снисходительными друг другу. Наградите себя за усилия чем-то приятным. Например, походом на массаж.

Уделите время осознанности — хотя бы несколько минут, чтобы перегруппироваться и проанализировать свои мысли и эмоции.

СТРЕЛЕЦ

Энергия этого дня откроет перед вами новые возможности. Вы можете получить новое предложение о сотрудничестве от компании, с которой давно мечтали работать. Будьте готовы к тому, что на рабочем месте возникнет дискуссия по поводу стратегии, где ваше мнение может быть не принято сразу, но ваши идеи в итоге окажутся полезными. В личной жизни ожидайте, что партнер приготовит для вас сюрприз: возможно, романтический ужин в ресторане. Не забывайте выделить время для общения с друзьями — планируйте выезд на природу на выходных, чтобы расслабиться.

КОЗЕРОГ

Важно сосредоточиться на своих ценностях и приоритетах в этот день. Вы можете столкнуться с непониманием со стороны коллег по поводу вашего подхода к работе, например, при обсуждении нового проекта. Попробуйте объяснить свои приоритеты и выслушать их мнение — это может улучшить атмосферу в команде. В личных отношениях поднимите тему общей финансовой цели, например, совместных накоплений на отпуск. Проведите вечер за настольной игрой или совместным просмотром фильма — это укрепит ваши связи и создаст уютную атмосферу.

ВОДОЛЕЙ

Энергия дня будет способствовать получению полезной информации. Вы можете обнаружить интересный онлайн-курс, который поможет вам развить навыки, например, в веб-дизайне или программировании. На рабочем месте будьте готовыми к мелким спорам по поводу распределения обязанностей — попробуйте предложить всеобъемлющий подход к решению этих вопросов. В личной жизни ожидаются приятные события: возможно, ваш партнер предложит провести вечер у вас дома с любимыми фильмами.

РЫБЫ

День обещает быть продуктивным для креативного самовыражения. Вы можете получить положительный отзыв о вашей работе или проекте, над которым трудились. Однако остерегайтесь критики коллег: если на встрече ваш проект будет подвергнут сомнению, не реагируйте эмоционально, а постарайтесь объяснить свою позицию спокойно. В личной жизни поговорите с партнером о своих чувствах и желаниях, возможно, пришло время обсудить важные темы, такие как совместное будущее. Вечером займитесь творческим хобби, например, рисованием или рукоделием — это поможет вам расслабиться и зарядиться позитивом.

Возрастная категория материалов: 18+