В часы отправления поездов со станции Благовещенск у входа на вокзал создаются очереди и искусственная нервотрепка.
   |
Современный мир любит сильных и успешных. И мы стараемся держать себя в руках, иногда из последних сил. Чтобы никто не увидел наши слезы, не догадался о том, что на душе. Нам важно хотя бы казаться суперменами и «железными леди». И мало кто догадывается, что за участие в этом маскараде «суперуспешных» людей мы расплачиваемся собственным здоровьем. Об этом журналисту ИА «Столица» рассказала известный психотерапевт, академик Российской академии естественных наук, доктор медицинских наук Нэля Кулеш.
В семье долгожданный праздник — ребенок идет в первый класс. Родители ждут 1 сентября с радостью и тревогой: как встретит школа вчерашнего малыша? Готов ли ребенок к труду и дисциплине? Сможет ли он наладить отношения с учителем и одноклассниками? Будет ли справляться с физической и психологической нагрузкой? Одним словом, будет ли он успешен, здоров и счастлив на новом поприще? И чем старшие члены семьи могут ему при необходимости помочь? На вопросы заботливых родителей отвечает известный психолог, кандидат психологических наук Анетта Орлова.
Рождение ребенка — большое счастье. Позади девять месяцев ожидания, роды, поздравления родных и друзей, цветы, подарки, наставления бывалых родителей… И вот они, будни — бессонные, нервные. И даже страшные — когда беспомощное и крохотное существо вдруг заболеет — а это бывает чаще, чем пишут в книжках для «начинающих» мам. И время, которое молодая женщина должна провести в режиме «мадонны с младенцем», превращается в настоящее испытание. Кто-то переносит его без потерь для физического и психического здоровья, а кто-то становится жертвой заболевания под названием «послеродовая депрессия».
Психически здоровый человек так устроен, что ему недосуг заниматься бесконечным поиском смысла жизни. У него попросту нет времени на это. Он либо учится, либо занимается воспитанием детей, либо строит карьеру, а заодно — дом своей мечты. Но вот наступает момент, когда все значимые цели достигнуты, дети выросли, новоселье справлено, на работе относительный порядок. И даже паспорт новенький, с фотографией 45-летнего владельца или владелицы… Но отчего так грустно на душе? Почему все время «залипаешь» на тоскливых песнях, бесцельно листаешь интернет-страницы, а вечером хочется включить телевизор и тупо смотреть в него, не вникая в смысл происходящего на экране? А мысль «Свою ли жизнь я проживаю?» посещает все чаще и чаще… Неужели это и есть тот самый «кризис середины жизни», о котором ты много слышал, но не вникал в проблему, пока она не коснулась… И если это «он самый», то что делать? Как долго кризис будет длиться? И как из него выходить? Об этом журналисту ИА «Столица» рассказала кандидат медицинских наук, известный клинический психолог Люция Сулейманова.
Несмотря на дожди и не по-летнему прохладную погоду, ягодный сезон начался — в садах дозревает жимолость, на прилавках появилась первая клубника, в молочную спелость входят черешня и слива. И пока овощи и фрукты зреют, с помощью ягод можно восполнить дефицит самых важных витаминов и минералов в организме. А что еще кроме этих ценных веществ есть в этом уникальном продукте, созданном самой природой? Какие заболевания можно предотвратить и даже вылечить, если ввести ягоды в рацион, хотя бы в летние месяцы? Об этом и многом другом рассказал известный врач-психотерапевт, специалист по снижению веса центра «Доктор Борменталь», эксперт программы «Я худею» на канале НТВ Анна Чайкина.
Про такое заболевание, как дисбактериоз, слышали многие. Некоторые даже подозревают его у себя. А вот лечить не спешат. Бытует мнение, что эта болезнь сама со временем пройдет, а если и нет, то особого вреда человеку не принесет. Но другого мнения придерживаются специалисты. И безобидным дисбактериоз они никогда не назовут. О том, что может спровоцировать его появление, чем он угрожает организму и как от него избавиться и впредь не «пускать» в свой организм, рассказала ИА «Столица» специалист по здоровому образу жизни, врач терапевт-диетолог НИИ питания Российской академии медицинских наук Анжела Тарасенко.
К известному топ-стилисту Александру Дубову обращаются российские звезды, чтобы найти свой неповторимый образ или подкорректировать имидж с учетом новых модных тенденций. А так как каждому выпускнику хочется быть звездой первого в жизни бала, им просто необходимы советы опытного стилиста. За ними к Александру Дубову обратились и журналисты ИА «Столица».
Ученые мира бьют тревогу: большая часть взрослого населения планеты заражена опасным вирусом папилломы человека. При этом большинство даже не знают об этом. Подумаешь — бородавки на руках, подумаешь — какие-то «висюльки» на шее или груди, в конце концов, их можно удалить, и следа от этих косметических дефектов не останется. Однако не все так просто, когда речь идет о вирусе папилломы человека. Некоторым обладателям этого заболевания приходится вступать в настоящую схватку за здоровье и даже жизнь. О коварном вирусе в интервью рассказывает доктор медицинских наук, врач-акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники «Доктор Анна» Анна Марченко.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что красное мясо и продукты, изготовленные из него, — колбасы, ветчина, сосиски — приравниваются к канцерогенам, то есть к продуктам, которые могут вызывать рак. По крайней мере, именно это увидели в заявлении ВОЗ многие. Действительно ли стоит отказаться от мяса, шашлыков и колбасы? И правда ли, что они приводят к раку? С этими вопросами мы обратились к врачу-диетологу, главному врачу клиники «Питание и здоровье», исполнительному директору Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидату медицинских наук Михаилу Зейгарнику.
Ксения Пономарева — чемпионка России и мира по бикини-фитнесу. А еще — мама четверых детей. Причем главные спортивные награды Ксения завоевала спустя год после рождения младших девочек-двойняшек. Сейчас она действующая спортсменка и инструктор по фитнесу. Свои знания и опыт передает другим девушкам и женщинам. Ксения поделилась своими секретами и опытом, как правильно подготовиться к родам, как питаться беременным и кормящим мамам, чтобы не набирать лишние килограммы, и как восстановить фигуру после родов без ущерба для здоровья.
