Здоровье

Косметолог Вета Кузина: «Не увлекайтесь витаминными комплексами»

«Все приготовления к свадьбе, юбилею и любому другому торжеству должны заканчиваться за 10 дней до вашего мероприятия», — подчеркивает известный дерматолог-косметолог Вета Кузина. — Большинство наших женщин действуют по принципу: завтра мне надо выглядеть прекрасно, поэтому сегодня иду к косметологу на чистку лица. А потом еще расстраиваются, что у них испорчен праздник. Необходимо время, чтобы после любых косметических манипуляций, а уж тем более после таких, как чистка лица, кожа успокоилась и «встала на место». Ухаживать за лицом надо ежедневно, а не от случая к случаю. Особенно если эти случаи действительно особенные — юбилей или свадьба. Лицо накануне таких торжественных событий должно просто отдохнуть.

16.04.15, 09:03

5 мин

Нет комментариев

Видеотренировка: силовые тренировки избавят от жира и подкачают все мышцы

Упражнения на степ-платформах, с гантелями, мячами и мини-штангами, прыжки, отжимания, бег и растяжка — все это не ударный фитнес-план на неделю, а всего лишь часовая интервальная тренировка. Расслабиться на ней не получится, а вот сбросить лишний вес, сделать мышцы сильными, а тело упругим — запросто. Правда, в зале вам так не покажется, тренинг, напротив, будет даваться с большим трудом. Бегущий по телу пот, хороший заряд позитивной энергии и приятно ноющие мышцы — с такими ощущениями вы выйдете из зала. Через все это прошла и корреспондент АП.

09.04.15, 07:47

5 мин

1 комментарий

Опасная еда: некачественные продукты могут привести к раку

Некачественные продукты могут стать причиной более чем 200 заболеваний — от расстройства желудка до онкологии. На амурских прилавках специалисты Роспотребнадзора регулярно находят опасные для здоровья сыр, масло, молоко. За круглым столом в АП эксперты рассказали, что чаще всего подделывают производители, как правильно выбирать продукты и как провести им тест на натуральность, сколько Е допустимо в составе и чем опасен «кислородный коктейль».

05.04.15, 08:03

5 мин

Нет комментариев

Китайская гимнастика тайцзи улучшит здоровье и научит постоять за себя (видео)

Покружиться с веером, лихо помахать мечом, расслабиться всем телом, обрести душевный покой и даже получить пищу для ума — все это можно успеть за одну тренировку тайцзи. Для китайцев эта гимнастика давно стала панацеей: ее последователей каждое утро можно увидеть в парках Поднебесной. Наши заречные соседи знают, что придуманная даосскими монахами еще в прошлом тысячелетии оздоровительная гимнастика тайцзи улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма, снижает кровяное давление и даже продлевает жизнь. В этом месяце нестандартное спортивное направление стало доступно и посетителям клуба Platinum Fitness. В тайны загадочного китайского искусства на час окунулась корреспондент АП.

03.04.15, 08:14

5 мин

Нет комментариев

Из-за кризиса амурчанки стали экономить на своем внешнем виде

«Вы все еще не подстрижены? Тогда мы идем к вам!» — объявления об оказании услуг выездного парикмахера и мастера по маникюру все чаще стали появляться на подъездах благовещенских многоэтажек. В целях экономии семейного бюджета амурские красавицы стали реже посещать салоны красоты. Теперь многие дамы стригутся, красят волосы и делают себе маникюр самостоятельно или «у подружки». С какими проблемами столкнулся прежде успешный рынок красоты, выяснял корреспондент АП.

02.04.15, 08:34

5 мин

Нет комментариев

Видеоинтервью: Маленькое черное платье должно быть белым

«Белое не надевать», — нынешней весной не слушайте советы практичных людей. Одежда белого цвета — на пике моды. В тренде пальто-халаты и шубки из искусственного меха. Однако, следуя последним тенденциям, не забывайте о стиле и индивидуальности. О том, как выглядеть этой весной и быть непохожим на других, с журналистом АП поделилась фешен-стилист Валерия Двухреченская.

30.03.15, 08:35

5 мин

Нет комментариев

Вета Кузина: «Отбеливать лицо и выводить веснушки уже поздно!»

С приходом весны солнышко светил ярче, от чего некоторые женщины и девушки не в восторге — их лица покрываются веснушками. Кому-то они кажутся милыми, но только не их обладательницам. Порой, избавляясь от веснушек, женщины наносят коже непоправимый урон. У меня до сих пор перед глазами учительница английского языка со страшными белыми пятнами на лице. Мальчишки за глаза называли ее фантомасом, а нас, девчонок, она пугала: «Будете мазать лицо кремом от веснушек, станете такими, как я!» Как избавиться от «солнечных брызг» на лице, чтобы не навредить коже? Советы дает опытный дерматолог-косметолог Вета Кузина.

27.03.15, 08:20

5 мин

Нет комментариев

Врач-психотерапевт: за болями в сердце может скрываться тревожное расстройство

Патологическая тревога легко маскируется под различные телесные недуги. Правда, понять, что букет болезней, который мучает пациента, вызван именно хронической тревогой, может не каждый врач. О наиболее распространенных тревожных расстройствах и поводах сходить к врачу, который лечит душу, рассказал заведующий отделением дневного стационара Амурского областного психоневрологического диспансера, врач-психиатр и психотерапевт Евгений Батрак.

24.03.15, 09:07

5 мин

2 комментария

Хочешь конфетку — съешь! Секреты здоровья и стройного тела от спортивного врача

Каждая женщина хочет выглядеть хорошо, а весной это чувство особенно обостряется. Представительницы прекрасного пола, да и представители сильного тоже, придирчиво изучают свою фигуру и устремляются в спортивные залы. Однако совсем не обязательно сразу же начинать истязать себя физическими нагрузками. В первую очередь стоит обратить внимание на то, что и как вы едите. Ведь на 70 % наш внешний вид зависит от питания и лишь на 30 % от физической активности. Секретами здоровья и стройного тела с читателями «Амурской правды» делится спортивный врач и тренер Ирина Алексеева.

20.03.15, 15:35

3 мин

Нет комментариев

За год от туберкулеза умерли 14 благовещенцев

В Приамурье снижается уровень заболеваемости туберкулезом. Снижение отмечается во всех возрастных группах: среди детей — на 31 %, среди взрослых — на 8,6 %. Несмотря на то что в прошлом году от опасного недуга умерли 14 человек, кривая смертности потеряла 14 процентов.

20.03.15, 08:14

5 мин

3 комментария

Не целуйте ребенка: кишечные инфекции могут довести до реанимации

Каждую весну мы боимся ОРВИ — покупаем детям витамины и фрукты. Но забываем помыть руки сразу после прогулки и протереть новую игрушку. Именно так ребенок может подхватить кишечные инфекции, которые встречаются отнюдь не реже острых респираторных. А протекают гораздо сложнее и особенно опасны для детей до трех лет.

17.03.15, 07:54

3 мин

Нет комментариев

Минутки на здоровье: как быстро вылечить ангину и распознать гайморит без рентгена

Весна — время не только первых проталин и легкой влюбленности, но и незаметно подкравшихся ангины, фарингита и гайморита. С каждым днем повышающийся уличный градус заставляет амурчан раньше времени снимать шапки и шарфы, менять шубы на пальто, а теплые сапоги — на легкие ботинки и туфли. Легкий сквозняк, внезапное переохлаждение, ослабление иммунитета из-за нехватки витаминов — и вот вы уже чихаете или лежите с градусником под одеялом. Очередной всплеск ОРВИ приходится именно на это переходное время года. Как распознать и вылечить сезонную заразу быстро и без переплат, рассказали в медицинском центре «Анкор».

16.03.15, 09:29

4 мин

1 комментарий

Что глотают дети, пока мамы в интернете

Дети очень любознательны. Они открывают для себя мир всеми доступными способами, в том числе и пробуя его «на вкус». И нередко в рот они отправляют не еду и сладости, а предметы, которые могут угрожать их здоровью и даже жизни. Журналисты информационного партнера АП — ИА «Столица» взяли интервью у хирурга московской детской городской больницы № 13 имени Филатова Рашида Халафова и узнали: какие опасности поджидают ребенка в современном быту, к чему приводит халатность родителей и, главное, что делать, если малыш проглотил что-то несъедобное. «Амурская правда» публикует выдержки из этого интервью.

15.03.15, 11:05

1 мин

Нет комментариев

«Северное сияние» и «Стиляг» показали парикмахеры в Тынде. Фоторепортаж

14 марта в Тынде завершился девятый фестиваль современных бытовых услуг. Накануне профессионального праздника — Дня работников бытового обслуживания населения и ЖКХ — семь парикмахерских столицы БАМа представили коллекции самых разнообразных причесок. Моделями для показов выступили друзья и родные работников салонов красоты и парикмахерских, их постоянные клиенты. Все участники фестиваля получили дипломы, медали и подарки от организаторов и спонсоров фестиваля. Девушки из центра фитнеса и танца VIP стали единственными на фестивале, кто представил землячкам комплексы силовых упражнений. На фестивале побывал корреспондент АП.

15.03.15, 10:06

1 мин

2 комментария

Модный блог Ксении Савинкиной: в марте ориентируемся на жителей Нью-Йорка

В Благовещенске весна! И судя по прогнозу погоды на следующую неделю, ниже нуля температура днем не опустится! А это значит, что уже можно спокойно перелазить из надоевших пуховиков и норковых шуб в любимые весенние куртки и пальто. Но будьте начеку — март может принести и внезапный снежок, и холодный северный ветер. Так что шапки с шарфами не стоит убирать далеко (до июня точно). Предлагаю вдохновиться весенними «луками», взглянув на жителей Нью-Йорка — кто-кто, а они знают, как найти баланс между шиком и комфортом! Другие темы блога FASHION KILLA можно смело искать здесь!