katyaburg.ru

Рецепт на завтрак: банановые оладьи с грецкими орехами

Ингредиенты: 2 банана, 1 яйцо, ¼ ст. молока, 2-3 ст. л. сахара, ½ ст. муки, 2 ст. л. растительного  масла, мёд, горсть грецких орехов.

Приготовление. В блендере смешайте бананы, яйцо, молоко и сахар. Затем добавьте муку и аккуратно перемешайте. В сковороде разогрейте растительное масло и с помощью столовой ложки выложите тесто. Обжарьте оладьи с двух сторон, полейте медом и посыпьте грецкими орехами.

К новостям: Россия для грустных

Специалисты компании Genotek и ученые из ФМИЦПН имени Сербского выяснили, что примерно 30 процентов россиян являются носителями мутаций, делающих их склонными к развитию депрессии и суицидальных настроений.

«Депрессия — болезнь, которую необходимо диагностировать и лечить специальными препаратами. Эффективность лекарства для конкретного организма также зависит от наследственности», — рассказывает Валерий Ильинский, автор исследования и генеральный директор Genotek.

Депрессия является сегодня одной из главных психических болезней человечества, наносящей многомиллиардные убытки мировой экономике каждый год, пишут news.mail.ru. По статистике ВОЗ, сегодня около 300 миллионов жителей земного шара страдает от депрессии, многие из которых не могут избавиться от подавленного настроения и других проблем с психикой на протяжении десятилетий.

По словам ученых, тестирование прошло около двух тысяч россиян в возрасте от 18 до 50 лет, среди которых было примерно 40 % женщин и 60 % мужчин. Как оказалось, примерно у трети участников имелась мутация rs6265-T в гене BDNF, связанная с повышенной вероятность развития депрессии, суицидальных настроений, интроверсии и синдрома дефицита внимания.

Фото дня: из засады

Лисица, выглядывающая из цветов — еще одно фотопретендент на победу в конкурсе National Geographic.

Музыкальная пауза

Всю неделю слушали лучшие песни русского рока. Завершаем романсом от «Сплина».

С добрым утром!