Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №25 (28916) от 2 июля 2020 года
Издается с 24 февраля 1918 года
12 июля 2020,
воскресенье

Преподавателей поставили в планку: зачем ДальГАУ нанял фитнес-тренера для сотрудников и студентов

Общество

Необычный способ поддержки трудовой дисциплины и здоровья в коллективе использует Дальневосточный государственный аграрный университет. Руководство вуза наняло для сотрудников фитнес-тренера. Идея поступила от кафедры физкультуры и спорта, ректор ее поддержал. С этого учебного года как минимум один рабочий день многие работники деканатов заканчивают в спортзале. Занятия бесплатные. Однако авторы проекта уверены: расходы окупятся сторицей — продуктивность труда растет, а в будущем педагоги и специалисты административного корпуса будут реже ходить на больничные. «Амурская правда» пыталась выяснить, есть ли у инициативы шансы на долгую жизнь.

Преподавателей поставили в планку: зачем ДальГАУ нанял фитнес-тренера для сотрудников и студентов / Необычный способ поддержки трудовой дисциплины и здоровья в коллективе использует Дальневосточный государственный аграрный университет. Руководство вуза наняло для сотрудников фитнес-тренера. Идея поступила от кафедры физкультуры и спорта, ректор ее поддержал. С этого учебного года как минимум один рабочий день многие работники деканатов заканчивают в спортзале. Занятия бесплатные. Однако авторы проекта уверены: расходы окупятся сторицей — продуктивность труда растет, а в будущем педагоги и специалисты административного корпуса будут реже ходить на больничные. «Амурская правда» пыталась выяснить, есть ли у инициативы шансы на долгую жизнь.

Пока самая старшая сотрудница корпоративных занятий по растяжке — Рита Арзютова. В 54 года женщина поставила себе цель сесть на шпагат.

С понедельника начали!

«В последний раз спортом занималась, наверное, в школе. Все собиралась, собиралась… Я хотела! Но лень было до спортзала дойти», — признается преподаватель финансово-экономического факультета Рита Арзютова. Следуя принципу «с понедельника начну», упустила годы и не заметила, как подкрались обычные недуги офисного работника.

— Несколько лет я в отделе трудилась, работа сидячая. Однажды почувствовала, что стало тяжело. Бывает, и ноги, и поясница, и спина болят, — замечает Рита Николаевна.

Педагог даже устраивала домашние физкультминутки. «Зарядку иногда делала, в планке стояла», — рассказывает сотрудница вуза. Услышав весть о появлении корпоративного фитнес-тренера, Рита Арзютова пришла на занятия в числе первых.

— Прежде всего, чтобы поддерживать здоровье, — объясняет она.

Сарафанное радио в вузе сработало быстро. Постепенно круг соратников в административном штабе вуза, прихватывающих на работу спортивную форму, стал шире.

— В тренажерный зал два года назад ходила сама. Бросила, потому что время было неудобное. Вечером скорее бежишь домой. А после тренировки возвращаешься совсем поздно, — приводит самую распространенную причину неспортивного образа жизни начальник учебного отдела ДальГАУ Надежда Гасан.

«Раньше я думала, что людям в возрасте добиться результата невозможно. Но когда на шпагат села моя мама и моя ученица, которой было 73 года, я поменяла свое мнение», — улыбается тренер Анастасия Тютикова.

Тренер вуза — в шаговой доступности. Занятие начинается сразу по окончании рабочего дня.

«Муж сначала подумал, что это моя блажь», — улыбается специалист по охране труда Светлана Клемис, присоединившаяся к спортивному активу. В 41 год у нее даже не оказалось спортивной формы. Однако желание начать было столь велико, что женщина пришла на занятие в домашнем костюме.

— Я тоже в последний раз только в школе занималась. Уже после первой тренировки почувствовала приятную тяжесть в мышцах, легкость во всем теле. Настроение лучше. Когда знакомым рассказываю, что у нас в вузе есть свой тренер, все удивляются. Говорят: «Ничего себе, как у вас круто!» — делится Светлана.

Худеть корпоративно — эффективно

Опытный физрук отмечает: корпоративный фитнес становится альтернативой для малоактивных людей.

Идею обзавестись корпоративным фитнес-тренером выдвинула кафедра физкультуры и спорта. Ее вынашивали несколько лет. Это совместный проект завкафедрой Юлии Дьяченко и ее активной студентки Анастасии Тютиковой.

— Я с 4 лет занималась танцами. Окончила ансамбль современного танца «Модерн» в Благовещенске. Когда исполнилось 18, начала проходить различные спортивные курсы. Мне всегда были интересны занятия фитнесом, растяжкой, йогой. С первого курса университета я тренировала людей в разных спортивных клубах города, — рассказывает о себе Анастасия.

Спортивная девушка пришла в ДальГАУ получать образование бухгалтера. Но, как ни удивительно, стала фактически коллегой на кафедре физкультуры. Ее заметила заведующая. Юлия Дьяченко дала возможность юной студентке провести спортивные эксперименты прямо на парах и написать об этом научный труд. «На третьем курсе мы поговорили с преподавателем, и она согласилась помочь мне в подготовке к научной конференции в вузе. Два месяца я вела занятия по физкультуре своим одногруппникам и другим студентам не по стандартной программе, а по своей. Ребята сдавали показатели на скорость, на растяжку, на выносливость до и после», — вспоминает начало пути Анастасия Тютикова.

— На занятиях была стопроцентная посещаемость, и студенты с ходу сдавали зачетные нормативы, — отмечает итоги работы заведующая кафедрой физкультуры и спорта Юлия Дьяченко.

«Экономическая служба сомневалась в целесообразности этой секции. Не верили, что преподаватели будут ходить. Но отзывы шикарные, у женщин глаза светятся».

После триумфа завкафедрой убедила ректорат ввести бесплатную секцию для студентов. С прошлого года Анастасия Тютикова открыла набор в группы по разным направлениям. Девушка ведет растяжку и функциональную тренировку на разные группы мышц. На занятиях — аншлаг. «Сразу народу было не так много. А в этом году у Насти уже две группы студентов по 40 человек! Есть очередь, она вынуждена ее мониторить, так как спортзал небольшой и всех принять невозможно», — отмечает заведующая кафедрой Юлия Дьяченко. Вскоре весть о бесплатном фитнесе добралась до деканатов.

— Многие сотрудники вуза говорили, что тоже хотели бы заниматься. Экономическая служба сомневалась в целесообразности этой секции. Нам дали пробное время, контракт заключили на 1 месяц — не верили, что преподаватели будут ходить. Но отзывы шикарные, у женщин глаза светятся, — рассказывает завкафедрой.

Опытный физрук подмечает: именно корпоративный фитнес становится альтернативой для малоактивных людей. Ведь от общественных спортзалов отказываются и по психологическим причинам — стесняются любопытных взглядов и несовершенных форм. В этом зале все свои. Педагог не сомневается, что в конечном счете затраты на инструктора приведут только к выгодным изменениям. «Мы наших женщин обмерим, они сдадут нормативы. Обязательно проведем анкетирование по самочувствию», — намерена доказать пользу спорта на примере сотрудниц вуза Юлия Дьяченко.

Девушка с гибким графиком

Анастасию Тютикову на кафедре физкультуры и спорта ДальГАУ называют подарком судьбы.

— Она энтузиаст. За деньги, которые ей платят в вузе, мы такого крутого тренера, как Настя, не найдем! — хвалит подопечную Юлия Дьяченко.

22‑летняя выпускница ДальГАУ проводит занятия три раза в неделю, по несколько тренировок подряд. Зарплата скромная. «Мне очень нравится заниматься с людьми разных возрастов — и со сверстниками, и с женщинами старшего поколения, и с маленькими детьми. Я сейчас также преподаю актерское мастерство в модельном агентстве. У меня есть ученики, которым по 4 года. Раньше я думала, что людям в возрасте добиться результата невозможно. Но когда на шпагат села моя мама и моя ученица, которой было 73 года, я поменяла свое мнение», — улыбается тренер.

Девушка невероятно трудолюбива. Анастасия одновременно получала два высших образования. Очно училась в ДальГАУ на финансово-экономическом факультете, заочно в АмГУ — на юридическом.

— Бывало и такое, что я несколько раз в день ездила в разные вузы, чтобы посетить все пары. Иногда даты испытаний совпадали. Однажды сдавала экзамен в 9 вечера. При этом успевала тренировать клиентов в разных спортивных клубах. Люди думают, что у них нет сил, нет времени, нет возможности. Это отговорки. Мне очень помогали тренировки во время экзаменов. Потому что я учила круглыми сутками, а физические нагрузки были способом разряжаться, — объясняет Анастасия.

«Мы заинтересованы в здоровом коллективе»

Павел Тихончук, ректор Дальневосточного государственного аграрного университета:

— В современном мире и так есть яма в социальных гарантиях. Поэтому я только поддерживаю внедрение бесплатных тренировок для коллектива. У нас есть группа «Здоровье», которая работает на протяжении многих лет. Тренер — бывший преподаватель кафедры физкультуры и спорта. Ей уже за 70, ведет очень хорошо. Взяли ее по договору. Поступило еще одно предложение от завкафедрой физкультуры о введении занятий по фитнесу — поддержали. На самом деле вуз несет небольшие затраты. За занятия, которые проводятся два раза в неделю, тренер получает 6—7 тысяч рублей. Это небольшая сумма. Мы заинтересованы в том, чтобы сотрудники были в хорошей форме, меньше болели. Тогда и эффективность труда будет выше. Тех преподавателей, которые занимаются спортом, сразу видно.

Возрастная категория материалов: 18+

https://fartov.com/

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Участники Амурского марафона «Бег к мечте» поборются за призовой фонд в 400 тысяч рублейУчастники Амурского марафона «Бег к мечте» поборются за призовой фонд в 400 тысяч рублей
Газпром строит для магдагачинских спортсменов первый ФОКГазпром строит для магдагачинских спортсменов первый ФОК
Премии до 125 тысяч рублей получили амурские спортсмены
Благодаря программе «Газпром – детям» в Тамбовском районе строят первый ФОК
Создание физкультурного диспансера в Амурской области вышло на низкий старт
Табатой по вирусу: благовещенские спортклубы запустили бесплатные онлайн-тренировки
Жизнь как марафон: амурчанка 9 лет удерживала статус лучшей спортсменки региона
Благовещенец Самвел Казарян стал чемпионом России по самбо
Тяжелоатлеты Дальнего Востока поборются за медали
На зарядку становись: почти треть амурчан активно занимается спортом
В Тамбовке капитально отремонтировали спортивно-оздоровительный комплекс «Олимпик»

В Ромненском районе фермер на грант расширил молочную фермуЭкономика
Гороскоп на 12 июля: к Скорпионам нагрянут гости, а Львы сами отправятся к роднымСоветы
На мосту через Зею образовалась пробка из-за тройного ДТППроисшествия
На Восточный привезли первые части стартового стола ракеты «Ангара»Космодром
Разбившим фотопоинт в Белогорске вандалам ограничили свободуОбщество
В Благовещенске за лето отремонтируют почти 8 километров тротуаровОбщество

Читать все новости

Общество

Жара и грозы ждут амурчан в начале недели Жара и грозы ждут амурчан в начале недели
Разбившим фотопоинт в Белогорске вандалам ограничили свободу
В Благовещенске за лето отремонтируют почти 8 километров тротуаров
Амурские выпускники сдали ЕГЭ по профильной математике
В Благовещенске закладывают кирпичи спортзала в новой школе микрорайона
Система Orphus