Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №38 (29031) от 29 сентября 2022 года
Издается с 24 февраля 1918 года
29 сентября 2022,
четверг

Почему летом отекают ноги и как этого избежать

Здоровье

У многих, даже у здоровых людей, в жару могут отекать ноги. И они начинают ограничивать себя в жидкости. Это опасно, считает главный врач Тамбовской районной больницы Нина Бредюк. 

  • Фото: Архив АП

— Обычно наш организм теряет за сутки примерно 2 или 2,5 литра влаги, а в жаркую погоду может потерять и до 4 литров. Если запас не пополнять, то обезвоживание приводит к головокружениям, головным болям, снижается работоспособность, обостряются хронические заболевания — в первую очередь сердца и почек, — объясняет главврач. — Поэтому в жару следует пить больше жидкости. Даже тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и кому обычно не рекомендуется пить более 1,5 литра, можно увеличить эту норму на 1 стакан жидкости.

Парадоксально, но иногда в жару давление становится ниже. Что делает пациент? Он думает: «Я вылечился от гипертонии!» И прекращает принимать лекарства. Это ошибка, которая может стоить кому-то жизни. Читать далее…

 

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Как высыпаться и просыпаться в хорошем настроении: советы амурского врача-психиатра Ивана ДудинаКак высыпаться и просыпаться в хорошем настроении: советы амурского врача-психиатра Ивана Дудина
Как избавиться от тревожности и не довести себя до нервного срыва: советы специалистовКак избавиться от тревожности и не довести себя до нервного срыва: советы специалистов
Без кофе: врач дал советы на первый рабочий день после десятидневных праздников
На закуску и на опохмел: советы для тех, кто не хочет проспать 1 января
Новогодние советы от доктора Мясникова: что можно и нельзя делать до, во время и после праздника
Сон, фрукты и окулист: советы родителям школьников от амурского педиатра
Не прочихать весну: советы специалиста, как спастись от сезонной аллергии
Время прокалывать уши: почему детям надевают первые сережки во время цветения черемухи
«Инсульт можно спутать с опьянением»: советы врача, как не пропустить начало сосудистой катастрофы
Аллергия или простуда: как разобраться в симптомах, подобрать лечение и чем опасны капли для носа

Фото: Архив АПФото: Архив АП
СВО и частичную мобилизацию обсудят на антикризисной «Медиашколе» в БлаговещенскеОбщество1
Дети мобилизованных тындинцев будут бесплатно посещать кружки и секцииСпецоперация1
На три четверти отремонтировали линейную больницу в АрхареОбщество1
«Красивые, цветные, с подсветкой»: в старой части Циолковского преобразятся фасады многоэтажекОбщество1
Благовещенцы посоревнуются за звание чемпиона ГТООбщество1
В Благовещенском районе за три недели отремонтировали дорогуОбщество

Читать все новости

Здоровье

Инновационный тренажер для мозга: 5 вопросов клиническому психологу о БОС-терапии Инновационный тренажер для мозга: 5 вопросов клиническому психологу о БОС-терапии
Как осенью защитить здоровье школьников: актуальные советы педиатра для родителей и детей
Врач-онколог о самом многоликом недуге среди всех онкологических заболеваний — лимфоме
Эпидпорог по ОРВИ в Приамурье превышен на 90 процентов
Как ужиться с диабетом: кто в зоне риска и как распознать диагноз
Система Orphus