ОВЕН

Этот день предложит вам множество новых идей для проектов на работе. Вы можете получить шанс руководить группой по разработке инновационного решения, например, внедрению новой системы управления проектами. Однако будьте готовы к критике со стороны коллег — постарайтесь воспринимать это как возможность для роста. У вас может возникнуть желание заняться физической активностью, возможно, пробежка или занятия в спортзале, помогут поднять настроение. В личной жизни проведите время с партнером — сюрприз в виде спонтанной поездки на выходные будет отличным способом укрепить отношения.

ТЕЛЕЦ

В финансовой сфере ожидаются успешные события: возможно, вам удастся закрыть старые долги или получить премию за выполненную работу. Однако не спешите тратить эти деньги на ненужные вещи — вместо этого подумайте о покупке оборудования для хобби или какой-нибудь полезной вещи для дома. В отношениях уделите внимание своему партнеру: поднимите тему совместного времяпрепровождения, например, запланируйте романтический вечер с его любимым блюдом или просмотром фильма. Для здоровья старайтесь пить больше воды и добавьте физические упражнения в распорядок дня, например, йогу или зарядку.

Постарайтесь не принимать решения в стрессовых ситуациях — лучше отдохнуть и вернуться к проблеме позже.

БЛИЗНЕЦЫ

В этот день вам будут открыты двери для новых карьерных возможностей. Вы можете получить приглашение к участию в решающем проекте, например, разработке маркетинговой стратегии. Однако избегайте перегрузки — распределите время между текущими заданиями и новыми вызовами. На личном фронте вам стоит обратить внимание на здоровье партнера: предложите вместе позаниматься спортом или приготовить полезные блюда. Устраивайте совместные прогулки на свежем воздухе, что поможет улучшить ваше самочувствие.

РАК

Вам будет сложно сосредоточиться на работе из-за множества отвлекающих факторов. Например, возникнет необходимость решать проблемы, связанные с окружающей средой, или коллегами. Направьте усилия на создание рабочей атмосферы, организовывая свое рабочее пространство и убирая лишние вещи со стола. В личной жизни уделите внимание здоровью, например, приготовьте ужин с низким содержанием калорий: овощной салат и куриную грудку на гриле. Это поможет вам не только улучшить здоровье, но и порадовать семью.

ЛЕВ

Энергия дня позволит вам проявить себя на работе, особенно в переговорах и обсуждениях. Вы получите возможность представить свои идеи начальству — например, по улучшению рабочего процесса в команде. Но остерегайтесь конфликтов. 22 января велик риск поломок и сбоев. Обратите внимание на технику, особенно — на исправность автомобиля.

Найдите время для медитации или практики осознанности, чтобы разобраться с внутренними переживаниями.

ДЕВА

Этот день подходит для анализа и перенастройки рабочего процесса. Придумайте алгоритм действий, который упростит вашу работу. 22 января вас будет постоянно что-то отвлекать и раздражать — важно оставаться сосредоточенным и завершить все вовремя, чтобы избежать стресса. Отличный день для получения новых навыков и укрепления семейных связей — попробуйте организовать совместный урок по кулинарии, чтобы научиться готовить что-то новое. Также стоит уделить время своему ментальному здоровью: займите себя медитацией или расслабляющими практиками.

ВЕСЫ

Этот день будет полон возможностей для развития в карьере. Ожидается, что вас пригласят на важную конференцию, где вы можете встретить влиятельных людей. Убедитесь, что у вас есть хорошие визитки и идеи для обсуждений. Однако в личной жизни возможны небольшие конфликты с близкими — постарайтесь сохранять спокойствие. Для здоровья добавьте в свой распорядок дня физическую активность, например, совершайте утренние пробежки или краткие тренировки, которые помогут вам оставаться в форме.

СКОРПИОН

В этот день захочется что-то поменять в жизни — возможно, придет идея изменить обстановку на работе или дома. Рассмотрите возможность обновления рабочего стола или декора в квартире. 22 января возможны неожиданные, но приятные встречи. Возможно, вы встретите старого друга, и ваш разговор напомнит о приятных моментах из прошлого. Обращайте внимание на свое здоровье: запланируйте вечер для расслабляющих процедур, таких как ванна с травами и маслами.


Советы по расхламлению

  1. Начните с одной зоны: выберите комнату или уголок и сосредоточьтесь на его очистке, чтобы не перегружать себя.
  2. Используйте метод «Три коробки»: откройте три коробки для хранения — «Сохранить», «Пожертвовать» и «Выбросить». Разделите вещи по категориям.
  3. Оцените каждую вещь на предмет полезности: задайте себе вопрос, когда вы в последний раз использовали этот предмет. Если больше года — возможно, пора расстаться.
  4. Планируйте регулярные «чистки»: выделите время раз в месяц для обзора вещей и поддержания порядка.
  5. Соблюдайте правила «один в, один из»: когда покупаете новую вещь, избавляйтесь от старой. Это предотвратит накопление ненужного.

 

СТРЕЛЕЦ

Вас ждет энергичный день, наполненный новыми идеями и решениями. Возможно, вы получите предложение о работе в другом городе или компании. Однако подходите к этому с осторожностью — проанализируйте возможные риски. В личной жизни неожиданно возникнет шанс обсудить серьезные темы с партнером. То, о чем вы давно молчали, но что сильно тревожит вас. 22 января вы начнете новый проект, связанный с вашим хобби, который принесет вам радость и успех.

КОЗЕРОГ

Вы можете ощутить необходимость переосмыслить свои долгосрочные цели. На работе ожидайте, что вам придется представлять свои идеи на важном собрании или престижной встрече, например, по внедрению новой стратегии. Подготовьте четкие и аргументированные презентации, чтобы убедить коллег и руководство в своих предложениях. Однако остерегайтесь недоразумений с командой: затраты на ваш проект могут потребовать дополнительных согласований. В личной жизни постарайтесь организовать романтический вечер с партнером, возможно, на ужин пригласите его в уютный ресторан, чтобы пообщаться.

ВОДОЛЕЙ

В этот день ваша интуиция окажется особенно острой, что поможет вам справляться с рабочими задачами. Вы можете получить проект, который потребует быстрого реагирования на потребности клиентов. Например, если клиент обратится с запросом на индивидуальное решение, вы сможете предложить несколько идей сразу. Однако не забывайте, что некоторые коллеги могут критиковать ваши методы. В личной жизни постарайтесь порадовать своего партнера, возможно, запланировав совместный поход в новое кафе на ужин, где сможете попробовать необычные блюда.

РЫБЫ

День обещает быть насыщенным креативными идеями, что поможет вам раскрыть свои таланты на работе. Ваша работа над художественным проектом может привлечь внимание руководства: например, если вы дизайнер, предложите новое оформление, которое будет отвечать актуальным трендам. Придется сталкиваться с небольшими трудностями в общении с коллегами, которые могут не сразу понять вашу идею. На личном фронте устраивайте вечерние занятия с партнером, например, рисуйте вместе или устраивайте кулинарные эксперименты. Важно также обратить внимание на здоровье: займитесь медитацией или йогой, чтобы расслабить ум и тело.

Возрастная категория материалов: 18+