Рецепт на завтрак: смузи «Пряный»

Ингредиенты: молоко — 250 миллилитров, банан — 1 штука, печенье шоколадное — 3 штуки, изюм — 120 г, корица.

Приготовление. Наливаем в чашу блендера молоко 2,5 %. Добавляем банан, шоколадное печенье с кремовой начинкой, изюм и щепотку корицы. Все измельчаем. Напиток готов. 

Смузи «Сельдерейный»

Ингредиенты: кефир — 250 мл., сельдерей — 3 стебля, лайм — 1 штука, масло оливковое — 1 чайная ложка, петрушка.

Приготовление. Наливаем в чашу блендера кефир 1 %. Нарезаем стебли сельдерея, очищаем лайм от кожуры, добавляем петрушку. Все смешиваем в блендере и добавляем оливковое масло. Измельчаем. Напиток готов. 

35

лет исполняется сегодня российской прыгунье с шестом, двукратной олимпийской чемпионке Елене Исинбаевой

К новостям: побег на волю

Из приморского океанариума сбежал гигантский тихоокеанский осьминог. Его выловили аквалангисты океанариума несколько дней назад возле острова Русский в Тихом океане и поместили в отдельный аквариум, чтобы животное адаптировалось к новым условиям. Осьминог оказался любознательным: исследовал свое жилище, а когда сотрудники океанариума отвлеклись, выломал крепления сетки и выбрался из аквариума. Зоологам известна особенность осьминогов пролезать в любую щель благодаря отсутствию скелета.

К счастью, беглеца быстро обнаружили на полу соседнего помещения. Так как осьминоги могут прожить вне водного пространства без кислорода чуть меньше суток, животное не пострадало и было возвращено в аквариум, сообщает VistaNews. Тихоокеанский осьминог является самым крупным представителем этого вида. Его вес может достигать 70 кг.

Видео дня: крокодил в бассейне

Сотрудники департамента дикой природы из Флориды (США) сняли на видео поимку наглой рептилии, решившей устроить заплыв в бассейне.  С помощью лассо аллигатора изловили и вытащили из воды, несмотря на то что он явно хотел ещё искупаться и оказал сопротивление властям, отчаянно барахтаясь.

Фото дня: удивительная макросъемка

Магдалена Васичек делает фото насекомых и цветов и окунает нас в сказочный макромир.

Больше фото здесь.

Музыкальная пауза

Всю неделю по утрам слушаем про лето. И сегодня песня от Жанны Фриске.

С добрым утром!