   |
Заслуженный врач России, сомнолог, психотерапевт Роман Бузунов дал советы на первый рабочий день после десятидневных праздников. Он призвал отказаться от кофе и других бодрящих напитков, поскольку потом будет нелегко заснуть, пишет Лента.ру.
Фото: Архив АПФото: Архив АПВ обед в офисе не стоит переедать, лучше отдать предпочтение легкой пище, рекомендовал медик.
«Кроме того, в первые рабочие дни желательно выпивать пару литров воды. Это поможет справиться с гидратацией, которая возникла из-за длительных праздничных выходных», — отметил Роман Бузунов.
Возрастная категория материалов: 18+
Амурская правда
от 09.01.2022
Соблюдайте культуру застолья: амурский врач рассказал, как провести Новый год без ущерба здоровью
На следующей неделе для жителей села Белоярово Мазановского округа после ремонта откроют ФАП
«Прокатился бы раз сто»: благовещенцы протестировали новую горку для тюбинга
Добавить комментарий
Комментарии