Еда

Что съесть, чтобы похудеть: весенние легкие салаты

Весна — это время, когда многие решаются похудеть. Одни записываются в спортивные клубы или тренажерные залы, другие — придерживаются диеты. Сегодня мы предлагаем и первым и вторым рецепты легких салатов, которые помогут разгрузить организм, и поднимут настроение. Используйте в своем питании капусту, причем любую: белокочанную, брюссельскую, брокколи, цветную. Ее можно использовать как в салатах, так и в горячих блюдах. А в квашеной капусте содержится много витамина С, который так необходим нам весной.

14.04.17, 07:16

5 мин

Нет комментариев

Хозяйкам на заметку: как приготовить кулич и пасху

В этом году православная и католическая Пасха будут праздноваться в один день — 16 апреля. Обычно православные и католики встречают Светлое Христово Воскресение в разное время. В последний раз празднование Пасхи у католиков и православных совпадало в 2014 году. Как приготовить главное пасхальное блюдо — в нашей сегодняшней подборке рецептов. Итак, кулич с маком, миндалем или медом. Также на праздничный стол можно подать и другую пасхальную выпечку: булочки, кексы, пироги, не говоря уже о творожной пасхе.

02.04.17, 08:12

5 мин

Нет комментариев

Сырники: диетические, со шпинатом, радужные и с шоколадным сюрпризом

Сырники из творога можно готовить как на завтрак, так и на ужин. Это аппетитное блюдо может быть сладким или соленым, с изюмом, укропом или шпинатом. Сырники очень калорийны — в 100 г продукта в среднем содержится 200 ккал. Сырники можно не только пожарить на сковороде, но и запечь в духовом шкафу. Их лучше есть горячими и использовать сметану, варенье, джемы, мед, сгущенное молоко или повидло.

25.03.17, 07:33

5 мин

Нет комментариев

Плов по‑узбекски, самаркандский, индийский, с ребрышками и с ветчиной

Плов — одно из любимых блюд россиян. Его можно приготовить с мясом: курицей, бараниной, говядиной и свининой, а также без него. Достаточно положить в плов овощи или фрукты. Мы предлагаем приготовить это блюдо с креветками, тыквой, нутом, чечевицей и, конечно, курицей.

18.03.17, 08:10

5 мин

Нет комментариев

Кекс: творожный, лимонный, итонский, шоколадный, с жидкой начинкой и лимонные бабы

Кексы любят и дети, и взрослые. Приготовить их совсем нетрудно. При выпечке можно добавить орехи, сушеные и свежие ягоды и фрукты, различные джемы. А чтобы кекс получился воздушным, желательно замешивать тесто как можно быстрее, а чтобы был более мягким и нежным, одно яйцо можно заменить двумя желтками. Сегодня мы предлагаем кексы с курагой, повидлом и миндалем.

12.03.17, 08:08

5 мин

Нет комментариев

Еда в микроволновке: жюльен в булочке, шаурма в лаваше, кекс в кружке и минтай под сливочным соусом

Микроволновая печь позволяет хозяйкам сегодня готовить быстро и легко. Это и бутерброды, и каши, и даже самые изысканные блюда. Готовить в микроволновке можно с минимальным количеством масла. По данным Института питания РАМН, полезные витамины и минералы, содержащиеся в продуктах, практически полностью сохраняются.

04.03.17, 08:27

5 мин

Нет комментариев

17 рецептов блюд для Великого поста

У православных верующих начался Великий пост. Те, кто его соблюдает, отказываются от мяса, молока, яиц, масла и других продуктов. В первую и последнюю недели пост отличается особой строгостью. В праздник Благовещения и Вербное воскресенье разрешается есть рыбу. Мы предлагаем несколько постных рецептов, которые вы, возможно, приготовите для своих родных и друзей.

22.02.17, 05:37

5 мин

Нет комментариев

Настоящая еда для настоящих мужчин: рецепты к 23 февраля

Сегодня мы предлагаем рецепты, которые можно приготовить нашим дорогим и любящим поесть мужчинам. Побалуйте их в праздник салатами из рыбы и курицы, сочными свиными стейками и, конечно, выпечкой — тортом «Сладкоежка». Готовьте с любовью и удовольствием! С праздником 23 февраля!

20.02.17, 06:19

5 мин

Нет комментариев

Заварные, красные и на коньяке: рецепты блинов

Всю неделю будем печь блины и угощать ими своих гостей. Сегодня мы публикуем несколько рецептов этого солнечного блюда. Блины пышные дрожжевые, с различными начинками, сладкие, овсяные или гречневые — выбирайте рецепт и потчуйте своих домочадцев.

18.02.17, 07:47

5 мин

Нет комментариев

Блины к Масленице: закусочные, запеченные, налистники и в дырочку

Праздник Масленицы в этом году мы будем отмечать с 20 по 26 февраля. Всю неделю можно печь и есть блины, не думая о диете, угощать лакомством своих друзей и родных и самим ходить в гости. Сегодня мы предлагаем несколько рецептов этого солнечного блюда. Порадуйте себя блинами с маком, курицей, творогом, рисом и грибами. Приятного аппетита!

11.02.17, 08:02

5 мин

Нет комментариев

Здоровая еда из пароварки: 13 рецептов приготовления пищи на пару

Продукты, приготовленные на пару, сохраняют все витамины и микроэлементы, а также свой натуральный цвет и форму. Такие блюда лучше употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Паровая еда будет особенно полезна детям, пожилым и беременным.

05.02.17, 07:57

5 мин

Нет комментариев

Печенье рассыпчатое, овсяное, с глазурью, хворост и безе

Печенье — в его химическом составе витамины группы В, РР, а так же калий, фосфор, железо и органические кислоты. Педиатры рекомендуют использовать печенье, особенно когда в нем сухофрукты или орехи, в качестве источника энергии для детей. Однако часто при производстве печенья используют жирное масло, химические добавки, консерванты, красители. Лучше порадовать своих близких домашним печеньем, которое можно приготовить из качественных продуктов.

04.02.17, 07:45

5 мин

Нет комментариев

Супы, закуски, салаты и выпечка с солеными огурцами

Соленые огурцы имеют в своем составе полезные бактерии, которые могут контролировать развитие вредоносных кишечных микробов. Огуречный рассол, в котором находятся те же биологически активные вещества, что и в самом огурце, действует как легкое слабительное средство.

30.01.17, 07:57

5 мин

Нет комментариев

ПоБуузим: как буряты перевезли в Приамурье национальную кухню

Китайской, кавказской и даже японской кухней в Благовещенске давно никого не удивишь. А вот традиционные бурятские буузы (они же «позы») и соленый чай с молоком в городе еще не так давно найти было сложно. Сейчас в столице Приамурья работают два кафе монголо-бурятской кухни: и оба пользуются большой популярностью у благовещенцев. Как любовь к родной еде заставила работницу артели и предпринимателя из Улан-Удэ открыть национальную кухню на амурской земле, в материале «Амурской правды».

28.01.17, 08:29

4 мин

Нет комментариев

5 блюд для празднования китайского Нового года

В ночь с 27 на 28 января наступил новый год по восточному календарю. Отмечать официальное вступление в свои права года Огненного Петуха китайцы будут две недели: 11 февраля праздник завершится грандиозным фестивалем красных фонарей. У праздника есть свои вековые традиции, главная из которых — встретить его всей семьей и обязательно приготовить пельмени цзяо цзы. Для поклонников китайской кухни мы собрали пять простых национальных блюд, которые можно приготовить дома самостоятельно.